নিজেকে ভালো রাখার ৫ টি উপায়

নিজেকে ভালো রাখার ৫ টি উপায়

আমাদের সবাইকে ভালো থাকতে জানতে হবে । ভালো থাকা হচ্ছে নিজের কাছে, কেউ যদি বলে আমি অন্যের জন্য ভালো নেই, তাহলে সেটা ভুল । মানুষ চাইলে নিজে ভালো থাকতে পারে কিন্তু চাইলেই অন্যকে ভালো রাখতে পারে না ।  আসুন তাহলে এই ভালো থাকা নিয়ে কিছু কথা জেনেনি। 

১. প্রকৃত অর্থে ভালো থাকার অন্যতম উপায় হচ্ছে প্রত্যাশার পরিমাণ শূন্য রাখা। যার প্রত্যাশার স্তর যত শূন্য, সে ততো বেশি ভালো থাকে।

২. আসলে মানুষের মধ্যে ভালো থাকার প্রবনতা অতি চিরন্তন। মানুষ ভালো থাকতে চায় বলেই মন্দের এতো বিলাসিতা।

৩. আজকালকার সময়টাতে নিছক অর্থে ভালো থাকাটাই গুরুত্বপূর্ণ। কে কোন পরিস্থিতিতে ভালো থাকার চেষ্টা করছে, সেটা কোনো বিষয় নয়।

৪. সবাই ই ভালো থাকতে চায়, শুধু ভালো হতে চায় না।

৫.  ভালো  থাকার মধ্যেই ভালোবাসার শক্তি অন্তর্নিহিত থাকে। যার মন যতো ভালো, তার ভিতরে ভালোবাসার শক্তি ততো প্রখর।