লক্ষণ দেখে বুঝে নিন মাঙ্কি পক্সে আক্রান্ত কি না

মাঙ্কি পক্স সম্পর্কে অনেকেরই এখনো তেমন কোনো ধারণা নেই। চিকিৎসকদের মতে, এটি এক বিশেষ ধরনের বসন্ত রোগ। প্রাণীদেহের মাধ্যমে ভাইরাসটি ছড়ানোর ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। সম্প্রতি অত্যন্ত সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হয়ে গণতান্ত্রিক প্রজাতন্ত্র কঙ্গোতে ৪৫০ জন মারা গেছেন এরই মধ্যে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) আফ্রিকার কিছু অংশে এমপক্স বা মাঙ্কি পক্স প্রাদুর্ভাবকে আন্তর্জাতিক উদ্বেগ ও জরুরি […]

মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার ১০ উপায়

মনের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে শরীরও অসুস্থ হয়ে পড়ে। সাধারণত আমরা শরীরের অসুখ টের পেলেও নিজের কিংবা অন্যের মনের অসুখ টের পাই না। এ কারণে অনেকেই মানসিকভাবে বিকারগ্রস্ত, নেশাগ্রস্ত কিংবা আত্মহননকারী হয়ে ওঠেন। যা কারও কাম্য নয়। এজন্য ফিট ও সুস্থ থাকতে অবশ্যই মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া জরুরি। তবে কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেরই দু’দণ্ড বসে কাটানোর […]

ইতিহাসের এই দিনে কী ঘটেছিল ৩১ জুলাই

ইতিহাস আমাদের পথ দেখায় নতুন নতুন দিগন্তের। অতীতে তাকালে দেখা যায় পৃথিবীকে আলোকিত করেছেন অনেক জ্ঞানী-গুণী। বিশ্বজুড়ে ঘটেছে গুরুত্বপূর্ণ অনেক ঘটনা। আজ ৩১ জুলাই ২০২৪ (বুধবার)। নানা উল্লেখযোগ্য ঘটনার দিক থেকে ইতিহাসে এই দিনটিও গুরুত্বপূর্ণ ও স্মরণীয়। আসুন, একনজরে জেনে নেয়া যাক ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য ঘটনা, বিশিষ্টজনদের জন্ম-মৃত্যুদিনসহ গুরুত্বপূর্ণ আরও কিছু বিষয়। […]

জীবনের বাস্তবতা নিয়ে কিছু কথা

যার জীবনে অনুপ্রেরণার অভাব, সে জীবনে ভালো কিছু অর্জন করতে পারে না ।বিভিন্ন গুনিজনদের উক্তি শুনে অনেকে অনুপ্রাণিত হয়ে অনেক কিছু অর্জন করেছেন এবং নিজের জীবনকে উপলদ্ধি করেছেন । ১. সুখে থাকতে সবাই চায় কিন্তু কিছু মানুষের জীবনে সুখে থাকতে চাওয়াটাই দুঃখের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। ২. স্বপ্ন পূরণই জীবনের একমাত্র লক্ষ্য নয়, তাই বলে স্বপ্নকে […]

যেসব লক্ষণে বুঝবেন জরায়ুতে সিস্ট হয়েছে

পিসিওডি হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে ওভারি অস্বাভাবিকভাবে অ্যান্ড্রোজেন উৎপন্ন করে এবং এর জেরে ওভারি বা জরায়ুতে সিস্ট গঠিত হয়। আর এই অবস্থায় বাড়তে থাকে ওজন আর অনিয়মিত ঋতুস্রাবের সমস্যা। বয়স ১৫ হোক বা ২৫, বেশির ভাগ নারীরাই ভুগছেন এই পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমে। এর পিছনে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই দায়ী অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল। চলুন জেনে নেওয়া যাক […]

ওয়াইফাই নেটওয়ার্ক ফার্স্ট করার জন্য রাউটার কোথায় রাখবেন

কোটা সংস্কার আন্দোলনের সময় ডাটা সেন্টারে আগুন লাগায় গত বৃহস্পতিবার (১৮ জুলাই) রাতে ইন্টারনেটশূন্য হয়ে যায় পুরো দেশ। এর পাঁচদিন পর মঙ্গলবার (২৩ জুলাই) রাতে পরীক্ষামূলকভাবে ব্রডব্যান্ড ইন্টারনেট সেবা চালু হয়। অগ্রাধিকার ভিত্তিতে কুটনীতিক পাড়া, ব্যাংক ও আর্থিক প্রতিষ্ঠান, বিদ্যুত, ফ্রিল্যান্সিং ও প্রযুক্তি এবং রফতানিমুখী খাতে ওয়াইফাই সেবা দেয়া হয়। বন্ধ ছিল বাসাবাড়িতে ব্যান্ডউইথ সরবরাহ। […]

১৬০ বছরের পুরোনো শাড়িতে নজর কাড়লেন আলিয়া

অনন্ত-রাধিকা আম্বানির বিয়ে নিয়ে এখন চর্চা হচ্ছে সবখানেই। ১২ জুলাই আম্বানিপুত্রের গ্র্যান্ড বিবাহের অনুষ্ঠানে মুম্বাইয়ের বিকেসি’র জিও ওয়ার্ল্ড কনভেনশন সেন্টারে পায়ের ধূলা পড়েছিল গণ্যমান্য সব অতিথিদের। বলিউডের জনপ্রিয় তারকাদেরও হাট বসেছিল সেখানে। আম্বানিপুত্রের বিয়েতে বলিউড সেলিব্রিটি কাপল রণবীর কাপুর ও আলিয়া ভাট কাপুরও উপস্থিত হন। এদিন আলিয়ার হট পিংক কালারের শাড়ি সবার নজর কেড়েছে। অন্যদিকে […]

বর্ষায় ফ্যাশনে নীলের ছোঁয়া

আবার এসেছে আষাঢ় আকাশ ছেয়ে। আসে বৃষ্টির সুভাষ বাতাস বয়ে – বিশ্বকবি রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের মতো আষাঢ়ে সবার হৃদয় পুলকে দুলিয়ে ওঠে নব যৌবনে সবুজের সাথে নীলের পরশে। নীল রঙ খুব সহজেই মনে শান্তভাব জাগিয়ে তলে। নীল রঙ আভিজাত্য, শান্তি, একতা, সম্প্রীতি প্রভৃতি ভাব প্রকাশে ব্যবহৃত হয় নীল হলো স্বপ্নদায়ক, স্রষ্টা, শিল্পী এবং উদ্ভাবকদের রঙ। নীল […]

বর্ষাকালে  ত্বক ও চুলের যত্ন নেওয়ার উপায়

বর্ষায় শারীরিক বিভিন্ন সমস্যার পাশাপাশি বেড়ে যায় ত্বক ও চুলের সমস্যা। এজন্য এ সময় সঠিকভাবে ত্বক ও চুলের পরিচর্যা করা অত্যন্ত জরুরি। এমনিতেই বর্ষাকালে চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে। একই সঙ্গে দেখা দেয় খুশকি ও চুল রুক্ষ হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যা।ঠিক একইভাবে বর্ষায় ঠিকভাবে ত্বক পরিষ্কার করা না হলেও একাধিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই বর্ষায় […]

গ্যাস্ট্রিক থেকে বাঁচার ৪টি টিপস

গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি যেন এক আতঙ্কের নাম। এই রোগ এখন কম বেশি সবার। মূলত খাবারের বদহজমে গ্যাস্ট্রিক হয়ে থাকে। ফলে ডায়রিয়া, বমি ও পেটে ব্যথা হতে পারে। এমনকি জ্বর, শক্তির অভাব এবং পানিশূন্যতা ঘটতে পারে।পৃথিবীতে গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি ভালো করার অসংখ্য ওষুধ রয়েছে। তবে আমরা ওষুধের পাশাপাশি ঘরোয়াভাবে এ রোগটি খুব সহজেই প্রতিরোধ করতে পারি। […]