ওজন কমানোর চেষ্টায় আছেন অনেকেই। কেউ জিমে গিয়ে ঘাম ঝরান, কেউ যোগব্যায়ামে ভরসা রাখেন। আবার অনেকে আছেন, যাদের কাছে সবচেয়ে সহজ ও স্বস্তির ব্যায়াম হলো হাঁটাহাঁটি। অফিসে টানা চেয়ারে বসে কাজের ফাঁকে একটু হাঁটা হোক বা রাতে খাওয়ার পর ছাদে কয়েক পাক ঘোরা; হাঁটার এই সহজ অভ্যাসই অনেকের ফিটনেস মন্ত্র। চিকিৎসকরাও বলছেন, প্রতিদিন সময় না […]

লিটন হোসাইন জিহাদ: সময়ের স্রোতে ধীরে ধীরে ভেঙে পড়া আত্মা, অচেনা ব্যাকুলতা, আর মুখে অশ্রু চাপা নীরবতা — এগুলো কোনো কল্পবিজ্ঞানের দৃশ্য নয়; এগুলো প্রতিটি মানুষের অভিজ্ঞতায় বারবার ফিরে আসে। তবে নীরবতার এই গহ্বরকে কেবল রক্তক্ষরণ বলা যথেষ্ট নয়। এটি হল একটি সংকটবিন্দু — যেখানে ব্যক্তিগত পরিচয়, উপযুক্ত অর্থ এবং সম্পর্কের কাঠামো বারবার প্রশ্নের মুখে […]

Empowering Businesses through Innovation and Technology In the heart of Brahmanbaria, Pothik TV Media Center has emerged as the most trusted and advanced digital media institution, dedicated to transforming how local and national businesses step into the digital era. As the only full-fledged media center in Brahmanbaria, Pothik TV offers a wide range of professional […]

Introduction: A New Era of Journalism Begins with Pathik TV In the age of digital transformation, Pothik TV (pothiktv.com) emerges as a revolutionary platform for Bangladeshi journalists, writers, and content creators. It’s more than a news site — it’s a community for journalists to share their stories, report the truth, and express their voices freely. […]

পটুয়াখালী বাউফল উপজেলা ৫ নং সূর্যমনি ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র ডাক্তার না থাকার কারণে সাধারণ মানুষের ভোগান্তি এই ইউনিয়ন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্র ডাক্তার না থাকার কারণে সাধারণ মানুষের অনেক ভোগান্তি হচ্ছে। অত্র ইউনিয়নে ২০০১ এবং ২০১১ ব্যুরো বাংলাদেশ হিসাব ১১১৩০ জন র জনসংখ্যা বসবাস করে এখন বর্তমানে এর চেয়ে বেশি জনসংখ্যা […]

ব্রাহ্মণবাড়িয়ার ঐতিহ্যবাহী আনন্দবাজারের পুরাতন বাঁশবাজারের লিজ বাতিলের দাবিতে মানববন্ধন, বিক্ষোভ মিছিল এবং জেলা প্রশাসকের বরাবর স্মারকলিপি দিয়েছেন বিক্ষুব্ধ ব্যবসায়ীরা। মঙ্গলবার দুপুরে ব্রাহ্মণবাড়িয়া প্রেসক্লাবের সামনে শহরের আনন্দবাজার, টানবাজার, জগৎবাজার, সড়কবাজার, নিউমার্কেট, চাউলবাজার ও সবজিবাজারের ব্যবসায়ীরা এ কর্মসূচি পালন করেন। মানববন্ধনে ব্রাহ্মণবাড়িয়া আনন্দবাজার মাছ ও শুটকি মহলের সভাপতি মো. খলিলুর রহমানের সভাপতিত্বে বক্তব্য রাখেন সংগঠনের সাধারণ সম্পাদক […]

বাউফল সরকারি কলেজ শাখা ছাত্রদলের উদ্যোগে জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয় শাখা ছাত্রদলের সদস্য মোঃ জুবায়েদ হোসেন হত্যার প্রতিবাদে বেলা ১১ ঘটিকায় বিক্ষোভ মিছিল অনুষ্ঠিত হয়। এসময়ে উপস্থিত ছিলেন বাউফল সরকারি কলেজ ছাত্রদলের সভাপতি আবুজাফর সিকদার, সাধারণ সম্পাদক ইসতিয়াক রসুল সোয়েব, সাংগঠনিক সম্পাদক লাদেন আহমেদ, সিনিয়র যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক ইয়াসিন আরাফাত জিসান, সহ-সভাপতি আবদুল্লা, রিয়াজ হোসেন, সাইমুন, যুগ্ম […]

জিহাদুল ইসলাম : অসময়ে নদ-নদীর পানি বৃদ্ধি ও উজান থেকে নেমে আসা পাহাড়ি ঢলের কারণে কুড়িগ্রামের নাগেশ্বরী উপজেলার কচাকাটা ইউনিয়নের ধনিরামপুর ও মধ্য ধনিরামপুর এলাকায় গঙ্গাধর নদীতে ভয়াবহ ভাঙন দেখা দিয়েছে। গত এক সপ্তাহে অন্তত ৩০টি বসতভিটা নদীগর্ভে বিলীন হয়ে গেছে। পুরো মৌসুমে শতাধিক ঘরবাড়ি ও বিশাল ফসলি জমি নদীতে তলিয়ে গেছে। সরেজমিনে দেখা যায়, […]

রিমা দেব, মাধবপুর প্রতিনিধি:  হবিগঞ্জের মাধবপুরে “ মাধবপুর মেডিকেল টেকনোলজিস্ট এসোসিয়েশন ” এর  সভা অনুষ্টিত হয়েছে। সোমবার ( ২০ অক্টোবর) রাতে উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে মাধবপুর মেডিকেল টেকনোলজিস্ট এসোসিয়েশনের আহ্বায়ক মোসলে উদ্দিন সুমনের সভাপতিত্বে আলোচনা সভা অনুষ্টিত হয়। এতে বক্তব্য রাখেন সাংবাদিক রাজীব দেব রায় রাজু, সদস্য সচিব মোঃ ইবায়েদুর রহমান বায়েজিদ, সিনিয়র যুগ্ম আহ্বায়ক মোঃ […]

ইসলামাবাদ ও কাবুলের মধ্যে যুদ্ধবিরতি চুক্তি টিকবে কিনা তা নির্ভর করছে আফগান তালেবানদের প্রতিবেশী মাটি থেকে পাকিস্তানে আক্রমণকারী সন্ত্রাসীদের লাগাম টানার ক্ষমতার ওপর। সোমবার (২০ অক্টোবর) রয়টার্সকে এমন কথা জানান প্রতিরক্ষামন্ত্রী খাজা আসিফ। আসিফ সোমবার বলেছেন, তালেবানদের অবশ্যই তাদের মাটি থেকে পাকিস্তানে হামলাকারী সন্ত্রাসীদের অনুপ্রবেশ বন্ধ করতে হবে। দক্ষিণ এশীয় দুই প্রতিবেশী দেশ এর আগে […]