Liton Hossain Jihad

ব্রাহ্মণবাড়িয়া প্রতিনিধি: “দুজনের পরিবারের মানুষ বুঝলো না, আহারে কষ্ট”—ভালোবাসার মানুষকে না পাওয়ার যন্ত্রণায় হৃদয়ভাঙা এ কথাগুলো লিখে জীবনকে বিদায় জানালেন ফয়সাল আহমেদ (২৫)। বুধবার (২ জুলাই) রাতে ব্রাহ্মণবাড়িয়া পৌর এলাকার পূর্ব মেড্ডায় নিজ শোবার ঘর থেকে তার ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ।

ফয়সাল পূর্ব মেড্ডা এলাকার মৃত শেখ মোহাম্মদ এমদাদের ছেলে। দীর্ঘদিন ধরে তিনি একটি মেয়ের সঙ্গে প্রেমের সম্পর্কে জড়িত ছিলেন। কিন্তু পরিবার থেকে সম্পর্কের অনুমতি না পাওয়ায় মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়েন তিনি।

ঘটনার দিন রাতে, মৃত্যুর কিছু সময় আগে নিজের ফেসবুক ওয়ালে একটি আবেগঘন স্ট্যাটাস দেন ফয়সাল। সেখানে লেখেন,
“আমি আমার রবের কাছে একটাই চাওয়া সেটা হল তুমি। এই দুনিয়াতে একসাথে থাকার ইচ্ছাটা অনেক দুজনের। কিন্তু দুজনের পরিবারের মানুষগুলা বুঝলো না, আহারে কষ্ট। তুমি আমার মুক্তা। অগোছানো ছেলেটা।”

স্ট্যাটাসটি পোস্ট করার পর থেকেই তার খোঁজ পাওয়া যাচ্ছিল না। পরে পরিবারের সদস্যরা দরজা ভেঙে ঘরে ঢুকে ঝুলন্ত অবস্থায় তার মরদেহ উদ্ধার করেন। খবর পেয়ে সদর মডেল থানা পুলিশ ঘটনাস্থলে পৌঁছে মরদেহটি উদ্ধার করে ময়নাতদন্তের জন্য ব্রাহ্মণবাড়িয়া সদর হাসপাতালের মর্গে পাঠায়।

সদর মডেল থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মোহাম্মদ মোজাফফর হোসেন বলেন, “প্রাথমিকভাবে ধারণা করা হচ্ছে, প্রেমঘটিত হতাশা থেকেই আত্মহত্যা করেছেন ফয়সাল। ঘটনাস্থল থেকে একটি চিঠিও উদ্ধার করা হয়েছে, যেখানে প্রেমিকার প্রতি আবেগময় কিছু কথা লেখা রয়েছে।”

ফয়সালের পরিবার জানায়, এক তরুণীর সঙ্গে তার দীর্ঘদিনের প্রেমের সম্পর্ক ছিল। কিন্তু পারিবারিক অসম্মতির কারণে শেষ পর্যন্ত সম্পর্কটি বিয়েতে রূপ নেয়নি। এ ঘটনায় এলাকায় শোকের ছায়া নেমে এসেছে।

নিজস্ব প্রতিবেদক, ব্রাহ্মণবাড়িয়া: ব্রাহ্মণবাড়িয়ার নবীনগর উপজেলায় 'স্বপ্নধরা ব্লাড ফাউন্ডেশন' নামের একটি স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন প্রতিষ্ঠার এক বছরের মধ্যে ২ হাজার ৬০০ জন রোগীকে বিনামূল্যে রক্তদান করে অনুকরণীয় এক দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছে।
ইতিমধ্যে সারাদেশে সংগঠনটির ৫ হাজার ১০০ জন ব্লাড ডোনার স্বেচ্ছায় এই রক্তদান কর্মসূচিতে অংশ নিচ্ছে।
আজ বৃহস্পতিবার (৩ জুলাই) সকালে ব্রাহ্মণবাড়িয়ার নবীনগর উপজেলার আলীয়াবাদে স্বপ্নধরা ব্লাড ফাউন্ডেশন' এর প্রধান কার্যালয় উদ্বোধনকালে আয়োজকেরা সাংবাদিকদের এসব তথ্য জানান।
এ উপলক্ষে স্বপ্নধরা'র প্রধান কার্যালয়ে অনুষ্ঠিত উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে সভপতিত্ব করেন সংগঠনের প্রতিষ্ঠাতা ও সভাপতি স্বচ্ছ সাহা।
এতে প্রধান অতিথি ছিলেন উপজেলা নির্বাহী অফিসার (ইউএনও) রাজীব চৌধুরী।
অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি ছিলেন কালের কণ্ঠের আঞ্চলিক প্রতিনিধি, সিনিয়র সাংবাদিক গৌরাঙ্গ দেবনাথ অপু, সুর সম্রাট আলাউদ্দিন খাঁ কলেজের সহকারী অধ্যাপক দেলোয়ার হোসেন, নবীনগর থানার সাব ইন্সপেক্টর বখতিয়ার আলম,
খন্দকার আইটির কর্ণধার খন্দকার মো. আলমগীর হোসেন, স্বপধারা ব্লাড ফাউন্ডেশনের সাধারণ সম্পাদক ইফরান আহমেদ রাব্বি, সাংগঠনিক সম্পাদক শাহরিয়ার শুদ্ধ প্রমুখ।
স্থানীয় হোপের নির্বাহী পরিচালক এ কে এম আসাদুজ্জামান কল্লোল পুরো অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন। এর আগে অনুষ্ঠানের শুরুতেই স্বপ্নধরা ব্লাড ফাউন্ডেশনের বিগত দিনের কার্যক্রম নিয়ে একটি ডকুমেন্টরী প্রদর্শন করা হয়।
নরসিংদী ও নবীনগরে থাকা সংগঠনটির দুটো শাখায় ১১০ জন সদস্য সক্রিয়ভাবে কাজ করছেন বলে জানান সংগঠনের সাধারণ সম্পাদক ইফরান আহমেদ রাব্বি।

লিটন হোসাইন জিহাদ: ব্রাহ্মণবাড়িয়ার সদর হাসপাতালের নিঃসঙ্গ এক করিডোরে নিথর পড়ে ছিল এক পিতার মরদেহ। ৬০ বছর বয়সী মোহাম্মদ ইব্রাহিম—একজন মানুষ, যিনি জীবনভর চড়াই-উতরাই পার করে হয়তো একটু ভালোবাসা, একটু স্বীকৃতির আশায় বেঁচে ছিলেন। কিন্তু জীবনের শেষ অধ্যায়ে এসে তার প্রাপ্তি শুধু নিঃসঙ্গতা আর প্রত্যাখ্যান। সন্তানসহ পরিবারের সদস্যরা মরদেহ গ্রহণে প্রকাশ করলেন অনিচ্ছা। এক পিতার জন্য এর চেয়ে বেদনাদায়ক আর কী হতে পারে?

মৃত ইব্রাহিমের জীবনের গল্পটি যেন একটি চলমান ট্র্যাজেডির রূপরেখা। ১৯৬৬ সালে চট্টগ্রামের হালিশহরের ফইল্লাতলি বাজারে জন্মগ্রহণ করেছিলেন একটি হিন্দু পরিবারে। পরবর্তীতে ইসলাম ধর্ম গ্রহণ করে তার নাম রাখেন মোহাম্মদ ইব্রাহিম। ধর্ম পরিবর্তনের সিদ্ধান্ত হয়তো ছিল আত্মিক উপলব্ধি থেকে, কিন্তু এই পরিবর্তন তাকে সমাজে করে তোলে আরো একা।

[caption id="attachment_1361" align="alignleft" width="300"] বাবার মরদেহ গ্রহণ করেননি ছেলে[/caption]

যুবক বয়সে চট্টগ্রাম ছেড়ে দেন ইব্রাহিম। ঘুরেছেন নানা এলাকা, খুঁজেছেন জীবিকার পথ। এক সময় ব্রাহ্মণবাড়িয়ার কসবা উপজেলার কাদেরপুল, মহিষকার এলাকায় গড়ে তোলেন সংসার। জন্ম হয় এক পুত্র সন্তানের। কিন্তু সেই সংসারও ছিল স্বস্তির নয়। স্ত্রী তাকে ছেড়ে অন্যত্র বিয়ে করেন। সময়ের সঙ্গে সম্পর্কের টানাপোড়েন বাড়ে, সন্তানও হয় দূরবর্তী, শেষ পর্যন্ত পৌঁছায় এমন নির্মম পরিণতিতে—যেখানে পিতা মারা যাওয়ার পরেও সন্তান বলছে, “আমি মরদেহ গ্রহণ করবো না।”

এই হৃদয়বিদারক ঘটনার শেষ পরিণতি ছিল আরেক মানবিক উদাহরণ। ব্রাহ্মণবাড়িয়ার অন্যতম স্বেচ্ছাসেবী সংগঠন ‘ব্রাহ্মণবাড়িয়া বাতিঘর’-এর  প্রতিষ্ঠাতা ইঞ্জিনিয়ার আজহার উদ্দিন এগিয়ে আসেন। মঙ্গলবার (১ জুলাই) বিকেলে তার দাফন সম্পন্ন করেন তারা। এক নিঃস্ব পিতার প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়ে দায়িত্ব পালন করেন সম্পূর্ণ অচেনা কিছু মানুষ — সমাজের সেই বাতিঘরেরা, যাদের উপস্থিতি আজও প্রমাণ করে, মানবতা মরে যায়নি সম্পূর্ণ।

এই ঘটনা কেবল ইব্রাহিমের একক জীবনের গল্প নয়, এটি আমাদের সময়ের এক নির্মম আয়না। যেখানে ধর্মান্তরিত হওয়া, ভিন্নপথে হাঁটা কিংবা সামাজিক নিঃসঙ্গতা একটি মানুষকে জীবদ্দশায় শুধু নয়, মৃত্যুর পরেও একাকী করে তোলে। সন্তান যখন মুখ ফিরিয়ে নেয়, তখন প্রশ্ন জাগে — রক্তের সম্পর্ক কি এতটাই ঠুনকো?

[caption id="attachment_1362" align="alignright" width="300"] বাবার মরদেহ গ্রহণ করেননি ছেলে[/caption]

একজন মানুষের জীবনের শেষ সময়ে এমন পরিত্যাগ, এমন অবহেলা শুধু একটি পরিবার নয়, সমগ্র সমাজের বিবেককে নাড়া দেয়। মৃত্যুর পর সম্মান পাওয়ার অধিকার কি তারও থাকে না, যিনি জীবনে সব হারিয়ে বাঁচতে চেয়েছেন একটু ভালোবাসার আশায়?

আজ ইব্রাহিম আমাদের সামনে রেখে গেলেন এক প্রশ্নচিহ্ন — আমরা কী সত্যিই এতটাই ব্যস্ত, এতটাই আত্মকেন্দ্রিক, যে নিজের পিতা-মাতার মরদেহকেও অস্বীকার করতে পারি?

‘বাতিঘর’ নামক সংগঠনের নীরব এই কর্মযজ্ঞ আমাদের চোখে জল এনে দেয়, আবার অন্তরে আশা জাগায় — এখনো কিছু মানুষ আছেন, যারা পরের শবযাত্রাতেও শামিল হন নিঃস্বার্থ ভালোবাসায়।

International Desk:
The UK High Court has upheld the government’s decision to export components of the F-35 fighter jet to Israel, despite concerns that such exports might contribute to violations of international humanitarian law. The court stated that decisions of this nature fall under the jurisdiction of policymakers, not the judiciary.

The case was brought forward by several human rights and peace organizations, who argued that Israel is violating international humanitarian law in Gaza, and that the UK, by supplying parts, could be indirectly complicit.

The judges remarked:

“Policy assessments in this regard are a matter for the government. The government has access to intelligence and diplomatic information which the court does not. Therefore, our judgment is limited to legal interpretation—not moral or strategic matters.”

The verdict further stated that:

“There must be clear evidence that the exported components were directly used in the commission of war crimes, which has not been proven in this case.”

Reaction from Human Rights Organizations:

Amnesty International and the Palestine Solidarity Campaign condemned the ruling, stating:

“The UK government is washing its hands of responsibility. This ruling will embolden Israel’s repressive actions.”

The UK government maintained that its military assistance to Israel is "lawful and in line with international commitments," and insisted the exports are "strictly defensive and part of specific military agreements."

The F-35 is one of the most advanced fighter jets in the world, developed by the United States and exported only to select partner nations. The UK is a project partner and manufactures many of the aircraft’s components.

International media reports have confirmed the use of F-35s in Israel’s ongoing airstrikes in Gaza.

This verdict has raised serious diplomatic questions about the UK’s global stance. On one hand, it promotes peace talks; on the other, it supplies military aid to a party engaged in active conflict—a contradiction drawing global criticism.

At least 38 Palestinians were killed on Monday (June 30) in ongoing Israeli military operations in the Gaza Strip, according to The Guardian. While there are indications that potential ceasefire talks are beginning under the mediation of the United States, Qatar, and Egypt, Israeli air and ground assaults have intensified.

Eyewitnesses reported that Israeli airstrikes and tank fire devastated homes in the Deir al-Balah and Jabalia refugee camp areas of Gaza. Rescue workers have retrieved the bodies of women and children from the rubble.

The Israeli military claims it is targeting Hamas and Islamic Jihad strongholds and weapons depots. However, the increasing civilian casualties and infrastructure destruction have sparked widespread international criticism.

Meanwhile, reports from Washington, D.C. suggest that U.S., Qatari, and Israeli diplomats have initiated discussions over a "step-by-step" ceasefire draft proposal. The primary goal of the talks is to first secure a temporary truce, with the aim of achieving a permanent ceasefire later.

The United Nations and human rights organizations have expressed concern that continued attacks during the initial phase of peace talks could undermine the credibility of the negotiations.

Israeli Prime Minister Benjamin Netanyahu stated, “Operations against terrorists will continue until they are completely eliminated.” On the other hand, Palestinian President Mahmoud Abbas condemned the attacks as “crimes against humanity” and called for urgent international intervention.

🔴 Key Points:

• At least 38 people killed on June 30 alone
• Israeli strikes intensify on the eve of ceasefire negotiations
• Gaza hospitals face overcrowding and medicine shortages
• U.S.-Qatar mediation raises hopes for a ceasefire

👉 Analysis:
The situation reflects a contradiction: while diplomatic pathways are opening, warfare on the ground persists. The success of peace efforts will depend on effective compromise from both sides and sustained international pressure.

Source: The Guardian

Liton Hossain Jihad: “Getting rich overnight”—the phrase rings like magic to many ears. Amid economic uncertainty, rising living costs, and dreams of financial freedom, countless people long for a shortcut to wealth. But here lies a crucial question: is it possible, or merely a fantasy driven by desperation and digital illusions?

Experts say the desire to get rich quickly is not new, but today's internet-driven world—with viral stories, influencer lifestyles, and speculative trends—has made the idea more tempting than ever. Especially among youth, there's a growing belief that one smart move—an app, a video, a coin—could change their lives forever.

The Timeless Allure of Sudden Wealth

From lottery tickets to crypto investments, viral content to online gambling—there’s no shortage of supposed “shortcuts” to wealth. Indeed, some individuals have seemingly achieved overnight success. Their stories are widely circulated, fueling hope in millions.

But the reality?
According to a global financial behavior study, more than 85% of people who pursue high-risk, fast-income schemes suffer significant financial losses. Psychologists call this obsession the “get-rich-quick syndrome”—a condition that clouds judgment and leads to impulsive decision-making.

Lottery Dreams and Harsh Realities

Worldwide, the lottery industry is a multi-billion-dollar machine, built on hope. In Bangladesh too, many people try their luck in various legal and illegal lottery systems.

But statistically, the chances of hitting a major jackpot are one in tens of millions. And what's more alarming—numerous reports show that lottery winners often lose their wealth within a few years, falling into debt, depression, or social isolation.

The Viral Illusion: Social Media Fame and Fortune

Platforms like TikTok, YouTube, and Instagram have created a new breed of digital millionaires. It's true that some creators, even in Bangladesh, have made a fortune through viral content or influencer marketing.

Yet, the success rate is under 5%, and for every viral success, there are thousands who struggle in silence. Content creation is not just about creativity—it’s a game of algorithms, timing, trends, and luck.

When Fast Money Leads to Scams

One of the most dangerous modern trends is the rise of online scams posing as “investment opportunities.” Fake crypto projects, Ponzi schemes, or shady forex deals lure people in with promises of 10x returns in days.

The Bangladesh Bank recently reported over 70 digital financial scams operating in the last 3 years, all targeting people with the “overnight wealth” mindset. Many victims lost their life savings.

Smart Alternatives: Fast, but Sustainable

While there's no magic formula, experts suggest several legitimate paths that can lead to financial stability—and even wealth—more quickly than traditional 9-to-5 jobs.

● Skill-Based Freelancing

Digital skills such as graphic design, video editing, programming, content writing, or digital marketing can be learned within months. Platforms like Upwork, Fiverr, and Freelancer offer opportunities for consistent income.

● Entrepreneurship

Starting a small online business—selling fashion, food, or handmade products—via Facebook or Instagram is now more accessible than ever. Many successful brands began as side hustles.

● Passive Income Streams

Blogging, affiliate marketing, YouTube monetization, and online course creation can generate income over time with sustained effort.

The Psychology of “Quick Money”

Our brains are wired to crave instant rewards. The idea of effortless gain triggers dopamine—the same pleasure hormone linked to addiction. As a result, we may chase high-risk paths, ignoring logic.

Dr. Farhana Islam, a psychology professor at the University of Dhaka, says:

“The dream of getting rich overnight creates unrealistic expectations. When reality doesn’t meet these expectations, it leads to frustration, anxiety, and sometimes even social withdrawal.”

Redefining Success

True wealth is not only measured in money. Health, mental peace, relationships, and social contribution are equally important. Seeking quick cash at the expense of peace often leads to long-term regret.

Final Thoughts: Wealth Through Patience

Overnight riches are rare exceptions—not the rule. Most wealthy individuals reached their position through years of discipline, learning from failure, and building over time.

As financial advisor Rezaul Karim puts it:
“If you want to get rich, don’t try to jump—learn how to climb, quickly but steadily.”

So today, instead of buying into the dream of instant success, start developing a skill, build a smart income source, and invest your energy wisely.

Let us remember—
The goal is not just to be rich fast, but to stay rich forever.

June 30 is being observed globally as Social Media Day. The day was first celebrated in 2010 by the American news platform Mashable, with the goal of recognizing the impact and relevance of internet-based social platforms. In 2025, this day is no longer just about celebration—it also raises a critical question: Are we truly connecting, or are we becoming addicted?

The Rise of Social Media: A New Era of Connection

Social media has brought the world to our fingertips. Platforms like Facebook, Twitter (now X), Instagram, YouTube, TikTok, LinkedIn, and WhatsApp have not only made global communication easier but have also revolutionized information sharing, free speech, business, journalism, and activism. During the COVID-19 pandemic, these platforms became even more vital, keeping people connected while physically isolated.

On average, people now spend about 2 hours and 30 minutes on social media daily—this number is even higher in South Asian countries. In Bangladesh, for example, the average time surpasses 3 hours. This time isn’t just spent communicating; social media now plays a central role in entertainment, news, learning, and even shopping.

Falling into the Abyss of Addiction

However, amid this connectivity arises a concerning question—are we controlling technology, or is technology controlling us? Numerous studies have shown that excessive use of social media can lead to stress, lack of self-esteem, depression, sleep disorders, reduced productivity, and strained relationships.

Experts describe this pattern as the dopamine loop—a new notification, like, or share triggers the brain’s reward system, prompting us to keep checking again and again. Over time, what starts as a social habit slowly transforms into an addiction.

The World Health Organization (WHO) has already issued warnings about "digital addiction." Individuals between the ages of 18 to 35 are the most vulnerable, often facing distractions at work, academic decline, and weakened family bonds.

Misinformation and Privacy Breaches

Social media allows information to spread instantly—but the problem is that much of it is false or unverified. A 2020 study revealed that fake news spreads six times faster than the truth on social media. This misinformation can lead to confusion, panic, and even violence.

Another significant concern is privacy. Users, often unknowingly, share a large amount of personal data with these platforms, which is then sold to advertisers. User preferences, movements, and even conversations are analyzed to show targeted content. This not only violates privacy but also makes it easier to manipulate people’s behavior.

Digital Health and Balance: A Timely Need

It is now more important than ever to focus on digital health and digital hygiene. Digital health means using social media and technology in a way that enriches—rather than harms—our mental, social, and physical well-being.

Experts recommend a few strategies:

1. Set Screen Time Limits: Avoid using social media beyond a specific daily limit.
2. Practice Digital Detox: Designate one day a week or a few days each month to disconnect completely from technology.
3. Control Notifications: Turn off unnecessary alerts to improve focus.
4. Ensure Quality Sleep and Exercise: Avoid screens before bedtime and maintain physical activity.
5. Choose Positive Content: Steer clear of depressing or negative content that affects mental health.

The Way Forward: Mindful Usage

Social media is now an inseparable part of life. It cannot—and need not—be abandoned. What we need instead is mindful and balanced usage. Let technology empower us, not overpower us. Let us use these platforms to understand others, express our thoughts, and build a better society.

On this Social Media Day, let’s not just celebrate these platforms but also reflect on how we use them. Connection is powerful—but when it starts disconnecting us from real life, it becomes addiction.

So, in 2025, the question still stands:

Are we using social media, or is social media using us?

Technology is never the enemy—if we know how to use it right. So, let’s take a pledge this Social Media Day:
Let’s stay connected, but with control.

Liton Hossian Jihad: One of the most alarming and widely discussed social maladies of our time is the unrestrained use of social media, and the growing tendency to commercialize personal life for public consumption.
Once, social platforms were spaces for the exchange of ideas, creativity, and free expression. Today, they have become arenas of unhealthy competition—for views, likes, and viral fame.

Nowadays, it is common to witness personal disputes—between husbands and wives, lovers, or even within families—being broadcast live on Facebook or uploaded to YouTube. Some people, astonishingly, record even the most private, domestic conflicts and package them as "content." The sole objective? To gain more views, earn money, and go viral.

A recent and horrifying example from Muradnagar in Comilla has once again pointed to the reality of the society we live in. A woman was brutally assaulted, stripped, and the entire act was recorded and shared on social media. In this society, human dignity, pain, or safety takes a backseat—what matters is the content potential of such inhumane incidents.

No one seems concerned about who is watching or sharing these videos. Some justify it by saying, “She was having an affair,” or “Someone broke in to assault her.” Regardless of the truth, one thing is undeniable—recording and distributing a video of a helpless woman being stripped and beaten has somehow become normalized.

This mindset is terrifying. It doesn't just threaten individual dignity or safety—it is putting the very moral backbone of society at risk. Today it’s Karim’s story that goes viral, tomorrow it’ll be Rahim’s. Privacy has become a toy, and human beings have been reduced to mere “content.”

To stop this growing trend, we must act simultaneously on three fronts—social, familial, and legal.
First, digital literacy must be promoted so that people learn what is appropriate to share and what is not.
Second, strict enforcement of the law is essential, especially to ensure that victims aren’t blamed and that those who record and distribute such content are punished swiftly.
Third, value-based education must be revived within families and communities, so that children grow up learning to respect privacy and dignity as essential human responsibilities.

If we fail to address this moral disease at its root, we are heading toward a society where trust will be extinct. Bengali culture, relationships, and humanity itself will become nothing more than material for dramatic exposure and viral trends.

We must remember—social media may have given us the freedom to think and create, but it has also opened the door to a moral abyss.
If we do not awaken now, we will leave behind a future society that is stripped of compassion, sensitivity, and ethics.

And perhaps, in that world, we will all go viral—but no one will remember us as human beings.

Lifestyle ডেস্ক: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:৩৪ পূর্বাহ্ন

২০০৪ সালে লন্ডনের একটি কিক-বক্সিং ক্লাবে অ্যানা মেলোসের সঙ্গে পরিচয় হয়েছিল জর্জির। সেখানে শিক্ষানবিস ক্লাসে দুজনে একসঙ্গে অনুশীলন করতেন। অ্যানা প্রথম দেখাতেই জর্জির উচ্চতা, মার্জিত চেহারা ও আকর্ষণীয় রূপ লক্ষ্য করেছিলেন। তবে সেই সময়ে তাদের মধ্যে খুব বেশি কথা হয়নি।

একই বছরের ক্রিসমাস পার্টিতে তাদের মধ্যে প্রথম দীর্ঘ কথোপকথন হয়। দুজনই ল্যাটিন আমেরিকায় ভ্রমণ ও কাজ করার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন এবং ঘোড়ার প্রতি নিজেদের পছন্দের কথা জানান। জর্জি ইকুয়েডরে পর্যটকদের জন্য একটি রাইডিং সংস্থায় সেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করেছিলেন। এরপর তারা কাছের একটি ক্লাবে যান এবং রাত দুইটার দিকে এক অল-নাইট ক্যাফেতে বসে ভোর পর্যন্ত গল্প করেন।

তাদের সম্পর্কের তৃতীয় ডেটের দিন অ্যানার বাসায় চুরি হয়। বাসা থেকে ফোন পেয়ে অ্যানাকে তড়িঘড়ি ফিরতে হয় এবং পুলিশে খবর দিতে হয়। খবর পেয়ে জর্জি অ্যানার বাসায় চলে আসেন। বহু সময় পর পুলিশ এলে পুলিশ সদস্য জর্জির পরিচয় জানতে চান। সেই সময় তৃতীয় ডেটে থাকা অবস্থায় তারা কিছুটা দ্বিধায় পড়ে যান এবং জর্জিকে কেবল 'বন্ধু' হিসেবে পরিচয় দেন। তবে জর্জি সেদিন রাতে অ্যানার বাসায় থেকে যান এবং তাদের সম্পর্ক দ্রুত এগোতে থাকে।

এক বসন্তের সকালে তারা দুজনে দুটি ভিন্ন ধরনের সাইকেল নিয়ে পার্কের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন। অ্যানার সামনে থাকার সময় পেছনে তাকিয়ে তিনি দেখেন জর্জি স্পিড বাম্পের ওপর দিয়ে একটি 'বানি হপ' জাম্প দিচ্ছেন। অ্যানা লক্ষ্য করেন ধূসর রঙের ক্যানভাস জ্যাকেট পরা জর্জির চোখমুখে এক ধরনের নিখাদ আনন্দ ও আবেগ ফুটে উঠেছে। অ্যানার চোখে ধরা পড়ার পর জর্জির কিছুটা লজ্জা পাওয়া এবং তার এই প্রাণোচ্ছ্বলতাই অ্যানাকে গভীরভাবে মুগ্ধ করে।

লন্ডনে দুই বছর একসঙ্গে থাকার পর তারা মেলবোর্নে চলে যান। সেখানে জর্জি বিভিন্ন স্পোর্টস ক্লাবে যুক্ত হলেও তার নিজস্ব কাজের জায়গায় সুযোগ পাচ্ছিলেন না। ফলে কাজের প্রয়োজনে জর্জি যুক্তরাজ্যে ফিরে যান এবং তাদের মধ্যে দূরত্বের সম্পর্ক তৈরি হয়।

২০০৯ সালে মাত্র ৩২ বছর বয়সে জর্জির স্তন ক্যান্সার শনাক্ত হয়। খবর পাওয়ার দুই সপ্তাহের মধ্যে অ্যানা তার চাকরি ছেড়ে দিয়ে জর্জির পাশে থাকার জন্য যুক্তরাজ্যে চলে আসেন। জর্জি প্রাথমিক চিকিৎসা শেষে সুস্থ হয়ে ওঠেন এবং পরবর্তীতে দুজনে আবার অস্ট্রেলিয়া ফিরে গিয়ে কাজ শুরু করেন। তারা কেইর্নস থেকে কেপ ইয়র্ক পর্যন্ত সাইকেল চালনাসহ নানা জায়গায় ভ্রমণ ও ক্যাম্পিং করেন।

কয়েক বছর পর জর্জির ক্যান্সার পুনরায় ধরা পড়ে এবং তা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। ২০১৯ সালের শেষের দিকে চিকিৎসকরা জানান যে জর্জির আয়ু হয়তো আর ছয় মাস বাকি রয়েছে। তখন তারা যুক্তরাজ্যের পারিবারিক বাসস্থানের কাছে ফিরে যান। কোভিড লকডাউনের সময়ে তারা একসঙ্গে দীর্ঘ সময় কাটানোর সুযোগ পান।

পরবর্তীতে জর্জির শ্বাসকষ্ট শুরু হলে তাকে হাসপাতালে স্ক্যানের জন্য নেওয়া হয়। সেখানে তার মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয় এবং তিনি অচেতন হয়ে পড়েন। নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) পরিবারের উপস্থিতিতে ২০২০ সালের জুলাই মাসে ৩২ বছর বয়সী জর্জি শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন। মৃত্যুর মাত্র তিন দিন আগেও তিনি সাইকেল চালিয়ে চিকিৎসকের কাছে গিয়েছিলেন। অ্যানা তাদের কাটানো সময়ের জন্য গভীর কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন এবং জানান জর্জির অদম্য শক্তি তাকে একজন ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে সাহায্য করেছে।

Lifestyle ডেস্ক: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:৩৫ পূর্বাহ্ন

সুপারমার্কেটে সহজলভ্য ম্যাপল সিরাপগুলোর গুণমান ও স্বাদের বৈচিত্র্য যাচাই করতে একটি বিশেষ পরীক্ষা চালানো হয়েছে। বাজারে পাওয়া বিভিন্ন ব্র্যান্ডের সিরাপের মধ্যে তীব্রতা, জটিলতা ও স্বাদে পার্থক্য থাকলেও এগুলো সবই মানসম্মত এবং ম্যাপল সিরাপের আসল স্বাদে সমৃদ্ধ। সংমিশ্রণ বা কৃত্রিম ফ্লেভারযুক্ত সিরাপ বাদ দিয়ে কেবল ১০০ শতাংশ খাঁটি এবং গ্রেড-এ মানের ১০টি ম্যাপল সিরাপের ওপর এই পরীক্ষা পরিচালনা করা হয়।

পরীক্ষাটি পরিচালনার ক্ষেত্রে 'অ্যাগ্রিকালচার কানাডা'-র ফ্লেভার হুইল এবং চার ধাপের বিশেষ স্বাদ পরীক্ষা পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়েছে। প্রথম ধাপে সিরাপে রঙ পর্যবেক্ষণ করার জন্য কাঁচের গ্লাসে অল্প পরিমাণ মিশ্রণ নেওয়া হয়। দ্বিতীয় ধাপে তিনবার দ্রুত ঘ্রাণ নেওয়া হয়, তৃতীয় ধাপে সামান্য চুমুক দিয়ে মুখে রেখে এর স্বাদ অনুধাবন করা হয় এবং শেষ ধাপে স্বাদের তীব্রতা বা ইনটেনসিটি মূল্যায়ন করা হয়।

চোখে দেখা রূপ, সুবাস, ঘনত্ব এবং স্বাদের পাশাপাশি নির্দিষ্ট উৎপত্তিস্থল বা প্রোভেন্যান্স, অর্গানিক সনদ এবং বাজারমূল্যের ভিত্তিতে ব্র্যান্ডগুলোকে নম্বর দেওয়া হয়। বাজারভেদে এগুলোর দামে বড় ধরনের পার্থক্য দেখা গেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, চড়া দামের সিরাপগুলোর যেমন চমৎকার স্বাদ রয়েছে, তেমনি সাশ্রয়ী দামের কিছু সিরাপও স্বাদে কোনো অংশে কম নয়।

প্রতিটি খাঁটি ম্যাপল সিরাপে নিজস্ব ও স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য দেখা গেছে। এগুলোর মধ্যে মৃদু লবঙ্গ থেকে শুরু করে পাইন গাছের কাঠের মতো গাঢ় কিংবা বিশেষ ধরনের সুবাস পাওয়া গেছে। ওয়াইনের মতো ম্যাপল সিরাপের মধ্যেও উৎপাদনাঞ্চলের আবহাওয়া ও মাটির প্রভাব স্পষ্ট, যা একে একটি শিল্পসম আর্টিসানাল পণ্যে পরিণত করেছে।

পরীক্ষায় পাওয়া গভীর মাহগনি রঙের একটি সিরাপে বেশ মিষ্টি সুবাসের পাশাপাশি বনের সতেজ গন্ধ এবং সামান্য শেঁকা শিকোরির মতো ধোঁয়াটে অনুভূতির দেখা মিলেছে। মধ্যম ঘনত্বের এই সিরাপটিতে রয়েছে ক্যারামেলযুক্ত টফি ফ্লেভার এবং দীর্ঘস্থায়ী মিষ্টি অনুভূতি। এটি কুইবেকের বাস-সাঁ-লোরঁ অঞ্চলের শীর্ষ ২০০টি ম্যাপল ফার্ম থেকে সংগৃহীত।

মৌসুমের শুরুতেই সংগৃহীত অন্য একটি হালকা অ্যাম্বার রঙের সিরাপে ক্যারামেলের গাঢ় সুবাসের সঙ্গে সূক্ষ্ম ফুলের টক ভাব পাওয়া গেছে। এটি বেশ ঘন এবং এতে দারুচিনির ছোঁয়াসহ বাটারের মতো সুষম স্বাদ ফুটে উঠেছে। এছাড়া তামাটে-লাল আভার আরেকটি সিরাপে গুড় ও মধুর মতো গন্ধের পাশাপাশি ব্রাউন বাটার, টফি ও কাঠের সুবাসের অস্তিত্ব ধরা পড়েছে।

অন্য একটি ম্যাপল সিরাপে পাওয়া গেছে ব্রাউন সুগার, বাটারস্কচ ও ভ্যানিলার সমাহার। অন্যদিকে গাঢ় ও পরিবেশবান্ধব সার্টিফাইড অর্গানিক হিসেবে স্বীকৃতি পাওয়া কিছু ব্র্যান্ডের সিরাপে বাটারস্কচের পাশাপাশি পাইন কাঠের মতো হালকা স্বাদের উপস্থিতি দেখা গেছে। এ ছাড়া কয়েকটি সিরাপে মার্সমেলো-ভ্যানিলার ঘ্রাণ কিংবা পোড়া দানা শস্যের মতো মৃদু স্বাদ ফুটে উঠেছে।

সামগ্রিক বিচারে, নিজস্ব স্বাদ, গন্ধ ও অর্গানিক সনদের ওপর ভিত্তি করে ম্যাপল সিরাপগুলোর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পেয়েছে, যা ক্রেতাদের তাদের পছন্দ অনুযায়ী সেরা পণ্য বেছে নিতে সহায়তা করবে।

Education ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮:১৮ পূর্বাহ্ন

ইংল্যান্ডের অফস্টেডের (Ofsted) নতুন পরিদর্শন ব্যবস্থা স্কুলের প্রধান শিক্ষক ও শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্যে মারাত্মক নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে এবং এটি আগের কাঠামোর চেয়েও বেশি মানসিক চাপের সৃষ্টি করছে বলে অভিযোগ উঠেছে। দেশটির ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ হেড টিচার্স (NAHT) সরকারের কাছে দাবি জানিয়েছে, যেন অফস্টেড অবিলম্বে স্কুলগুলোকে গ্রেড দেওয়া বন্ধ করে।

লেবার সরকার ক্ষমতায় আসার পর প্রধান শিক্ষক রুথ পেরির মৃত্যুর প্রেক্ষিতে নেওয়া নির্বাচনী প্রতিশ্রুতি অনুযায়ী অফস্টেডের আগের 'আউটস্ট্যান্ডিং' থেকে 'ইনঅ্যাডিকেস' পর্যন্ত হেডলাইন গ্রেডিং ব্যবস্থা তুলে দেওয়া হয়। তার পরিবর্তে নতুন ও বিস্তারিত একটি পরিদর্শন কাঠামো চালু করা হয়েছিল। তবে এনএএইচটি জানায়, প্রবর্তনের এক বছর পর এই নতুন ব্যবস্থা শিক্ষকদের আগের চেয়েও বেশি উদ্বিগ্ন, বিপর্যস্ত এবং চরম হতাশ করে তুলছে।

শিক্ষামন্ত্রী লুসি পাওয়েলকে দেওয়া একাধিক তথ্যে সংগঠনটি দেখিয়েছে কিভাবে এই নতুন কাঠামো শিক্ষক ও প্রধান শিক্ষকদের স্বাস্থ্যহানি ঘটাচ্ছে। বোল্টনের ক্লেপুল প্রাইমারি স্কুলের প্রধান শিক্ষক অ্যামান্ডা হালমে জানান, তার কর্মজীবনের সবচেয়ে বড় মানসিক চাপের অভিজ্ঞতা ছিল সাম্প্রতিক এই পরিদর্শন। এর ফলে তার রক্তচাপ ও পালস রেট বেড়ে যায় এবং তিনি ঘুমাতে পারছিলেন না। এই অভিজ্ঞতার পর তিনি নির্ধারিত সময়ের আগেই অবসরে যাওয়ার কথা গুরুত্বের সাথে বিবেচনা করছেন।

অ্যামান্ডা হালমে আরও জানান, পরিদর্শনের প্রভাবে তার সহকর্মীদের অনেকেই এখন আর প্রধান শিক্ষকের পদে উন্নীত হতে চান না। এমনকি একজন শিক্ষক এই পেশা ছেড়ে দেওয়ার কথা চিন্তা করছেন। নতুন ব্যবস্থায় ছয়টি বা তার বেশি মূল্যায়ন ক্ষেত্র যুক্ত হওয়ায় একটি স্কুলে নিম্ন গ্রেড পাওয়ার ঝুঁকি আরও বৃদ্ধি পেয়েছে।

এনএএইচটি-র জেনারেল সেক্রেটারি পল হোয়াইটম্যান সতর্ক করে বলেছেন, বিভিন্ন শিক্ষক ও প্রধান শিক্ষকদের কাছ থেকে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, এই অফস্টেড কাঠামোটি পূর্বের ব্যবস্থার চেয়েও বেশি মানসিক যন্ত্রণাদায়ক। এটি স্কুল নেতা ও শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্য ও কল্যাণের জন্য তো বটেই, এমনকি জীবনধারণের জন্য সরাসরি হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে।

সংগঠনটির কাছে আসা তথ্যে দেখা গেছে, অনেক প্রধান শিক্ষক পরিদর্শনের পর মানসিক কাউন্সিলিং নিতে বাধ্য হয়েছেন। পরিদর্শন চলাকালীন বা পরে প্রধান শিক্ষক ও স্টাফদের কান্নায় ভেঙে পড়ার ঘটনাও ঘটেছে। এ কারণে পূর্ণাঙ্গ পর্যালোচনার আগ পর্যন্ত সমস্ত অফস্টেড গ্রেডিং বন্ধ রাখার দাবি জানিয়েছে এনএএইচটি, যদিও তারা সাধারণ পরিদর্শন চালু রাখার পক্ষে।

২০০২৩ সালে অফস্টেড পরিদর্শনের জেরে আত্মহত্যা করেছিলেন প্রধান শিক্ষক রুথ পেরি। পরবর্তীতে তদন্তে দেখা যায়, পরিদর্শনের চাপই তার আত্মহত্যার পেছনে ভূমিকা রেখেছিল। এরপর থেকেই শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি গুরুত্ব পেতে শুরু করে। অফস্টেড পরিদর্শকদের অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ দেয়া হয় এবং পরিদর্শনের সময় প্রধান শিক্ষকদের মানসিক অবস্থার খোঁজ নেওয়া বাধ্যতামূলক করা হয়। তবে শিক্ষকদের অভিযোগ, এই খোঁজ নেওয়ার বিষয়টি কেবল একটি আনুষ্ঠানিকতা মাত্র।

রুথ পেরির বোন জুলিয়া ওয়াটার্স সম্প্রতি জানান, অফস্টেড পরিদর্শনের কারণে অন্তত এক ডজন শিক্ষক আত্মহত্যা করতে চেয়েছেন বা আত্মঘাতী মনোভাব ব্যক্ত করেছেন। তিনি নতুন প্রধানমন্ত্রী অ্যান্ডি বার্নহামকে চিঠি দিয়ে এই উদ্বেগের কথা জানিয়েছেন। এর পর শিক্ষামন্ত্রী লুসি পাওয়েল ওয়াটার্সের সঙ্গে বৈঠকে সম্মত হয়েছেন।

শিক্ষামন্ত্রী পাওয়েল বলেন, তিনি প্রধান শিক্ষক ও শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বের সাথে দেখছেন। স্কুলগুলোর মান উন্নয়নে জবাবদিহিতার একটি কাঠামো থাকা প্রয়োজন, তবে সরকার এমন একটি ব্যবস্থা দেখতে চায় যা শিক্ষকদের কাজের প্রতি আরও বেশি সহায়তামূলক এবং সহানুভূতিশীল হবে।

অন্যদিকে অফস্টেড দাবি করেছে, অনেক প্রধান শিক্ষক তাদের জানিয়েছেন যে বর্তমান পরিদর্শন প্রক্রিয়াটি আগের চেয়ে অনেক বেশি সহযোগিতামূলক এবং গঠনমূলক মনে হচ্ছে। নতুন পরিদর্শনের কার্যকারিতা নিয়ে নিরপেক্ষ ধারণা দিতে তারা শিগগিরই একটি স্বতন্ত্র গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশ করতে যাচ্ছে।

Education ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮:১৯ পূর্বাহ্ন

বিশ্বজুড়ে ছোট শিশুদের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয় নাম 'মিস রেচেল', যার আসল নাম রেচেল অ্যাকুরসো। তবে শুধু শিশুদের গান বা ছড়া শেখানোতেই তিনি সীমাবদ্ধ নন। গাজা যুদ্ধ, এলজিবিটিকিউ অধিকারসহ বিভিন্ন রাজনৈতিক ও মানবিক ইস্যুতে সরাসরি বক্তব্য দিয়ে তিনি যেমন কুড়িয়েছেন ব্যাপক প্রশংসা, তেমনি তৈরি হয়েছে বিতর্কও। সমস্ত সমালোচনা সত্ত্বেও তিনি স্পষ্ট জানিয়েছেন, তাঁর মূল লক্ষ্য সবার পছন্দনীয় হওয়া নয়, বরং শিশুদের সাহায্য করা এবং সত্য কথা বলা।

প্রাক্তন প্রাক-প্রাথমিক সংগীত শিক্ষিকা রেচেল এবং তাঁর সংগীত পরিচালক স্বামী অ্যারন অ্যাকুরসো মিলে সাত বছর আগে ইউটিউবে ভিডিও তৈরি শুরু করেছিলেন। তাঁদের এক বছরের ছেলের কথা বলতে দেরি হওয়ায় তাঁরা অনলাইনে গুণগত শিক্ষার মানসম্পন্ন ভিডিওর অভাব অনুভব করেন। সেখান থেকেই জন্ম নেয় 'মিস রেচেল' চ্যানেলটি। বর্তমানে ইউটিউবে তাঁদের অনুসারী সংখ্যা ২ কোটি ১০ লাখেরও বেশি এবং অনলাইন প্ল্যাটফর্ম নেটফ্লিক্সে সম্প্রচারিত হওয়ার পর থেকে এটি ছোটদের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় অনুষ্ঠানে পরিণত হয়েছে।

শিক্ষা ও সংগীতের বৈজ্ঞানিক ভিত্তির ওপর ভিত্তি করে তৈরি ভিডিওগুলোর মাধ্যমে শিশুরা শব্দ শেখে এবং ভাষা চর্চা করে। তবে ইউটিউবের বাইরে ইনস্টাগ্রাম ও টিকটকে রেচেল এক আলাদা পরিচিতি গড়ে তুলেছেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পারিবারিক অভিবাসন আটক কেন্দ্র বন্ধের দাবি, সুদানের যুদ্ধ ও সার্বজনীন শিশুসেবার মতো সামাজিক ইস্যুতে তিনি নিয়মিত সোচ্চার থাকেন। চলতি মাসে তিনি ফিলিস্তিনের সহায়তায় ১০ লাখ ডলার অনুদানের ঘোষণা দিয়েছেন এবং ২০১৫ সালেও বিশ্ব খাদ্য কর্মসূচিতে একই পরিমাণ অর্থ দান করেছিলেন।

গাজা যুদ্ধে ফিলিস্তিনি বেসামরিক শিশু ও ফিলিস্তিনিদের ওপর মানবিক সংকটের প্রতিবাদ জানাতে গিয়ে তিনি রক্ষণশীল অভিভাবকদের পাশাপাশি ইসরায়েলপন্থী বিভিন্ন গোষ্ঠীর তীব্র সমালোচনার শিকার হন। তাঁকে এমনকি 'অ্যান্টিসেমাইট অফ দ্য ইয়ার'-এর মতো তালিকার মুখোমুখি হতে হয়েছিল। তবে বহু ইহুদি সংস্থাও তাঁর সমর্থনে এগিয়ে এসেছে। রেচেল জানান, গাজার শিশুদের অনাহার ও দুর্দশার চিত্র দেখার পর একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে শিশুদের অধিকার রক্ষার তাগিদেই তিনি প্রতিবাদ জানিয়েছেন।

সমালোচনা বা অনুসারী কমার আশঙ্কায় অনেকে তাঁকে নীরব থাকার পরামর্শ দিয়েছিলেন। কিন্তু রেচেল মনে করেন, যারা গাজার শিশুদের রক্ষায় কথা বলতে পারেন অথচ নীরব থাকেন, তেমন প্রভাবশালী ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠানের সাথে তিনি কাজ করতে আগ্রহী নন। ঈশ্বর ও বিশ্বাসের প্রতি গভীর আস্থা রাখা রেচেল জানান, তিনি হিংসা বা ঘৃণার জবাব প্রার্থনার মাধ্যমে দেন এবং রাজনৈতিক কোনো পদে যোগ দেওয়ার ইচ্ছা তাঁর নেই।

সম্প্রতি দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে তিনি উল্লেখ করেন, জীবনযাপনে তিনি অত্যন্ত সাধারণ এবং উপার্জিত অর্থের একটি বড় অংশ তিনি শিশুদের কল্যাণ ও সংস্থায় ব্যয় করেন। রাজনীতিতে প্রবেশ না করলেও ভবিষ্যতে খ্রিষ্টীয় ধর্মযাজক বা মিনিস্টার হওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করেছেন ৪৩ বছর বয়সী এই জনপ্রিয় কনটেন্ট ক্রিয়েটর। সমস্ত প্রতিকূলতার মাঝেও শিশুদের মাঝে ভালোবাসা ছড়ানোই তাঁর মূল কাজ বলে মনে করেন তিনি।

Education ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮:১৯ পূর্বাহ্ন

বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হয়ে পরিবার ছেড়ে প্রথমবার আলাদা থাকতে শুরু করা শিক্ষার্থীদের জন্য নতুন পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেওয়া প্রায়শই চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়ায়। দৈনন্দিন খাবার তৈরি থেকে শুরু করে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া কিংবা সহপাঠীদের সঙ্গে সামাজিক সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে অনেক নিয়মকানুন রয়েছে যা একা থাকার মাধ্যমেই শিখতে হয়। সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের লন্ডনভিত্তিক অবসরপ্রাপ্ত সাধারণ চিকিৎসক (জিপি) ডা. ইমোজেন ব্লুর স্বাস্থ্য পরামর্শসহ নতুন শিক্ষার্থীদের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু দিকনির্দেশনা উঠে এসেছে।

রান্নাবান্না ও খাদ্যাভ্যাসের ক্ষেত্রে কাঁচা মাংস ও অন্যান্য খাবারের সংরক্ষণে সতর্কতা জরুরি। ফ্রিজে কাঁচা মাংস বা রক্তযুক্ত যেকোনো খাবার সবসময় নিচের তাকে রাখা উচিত। কাঁচা মাংস ও সালাদ তৈরির জন্য একই ছুরি বা কাটিং বোর্ড ব্যবহার না করা এবং একবার ফ্রোজেন খাবার বরফ গলানোর পর পুনরায় ফ্রিজ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এছাড়া খুব দ্রুত প্রোটিনযুক্ত খাবার হিসেবে অমলেট, কয়েকদিন রেখে খাওয়ার মতো ভেজিটেবল চিলি, বন্ধুদের জন্য পাস্তা বা রিসোতো এবং ঝটপট নুডলস বানানোর দক্ষতা অর্জনে গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।

স্বাস্থ্যের যত্ন ও রোগ প্রতিরোধে বিশ্ববিদ্যালয় শুরু করার আগেই সব প্রয়োজনীয় টিকাদান সম্পন্ন করা উচিত, বিশেষ করে মেনিনজাইটিস বি ও টিটেনাস ভ্যাকসিন। যাদের আগে থেকেই কোনো দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক সমস্যা রয়েছে, তাদের নতুন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া পর্যন্ত পর্যাপ্ত ওষুধ সাথে রাখা প্রয়োজন। বেশিরভাগ বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীদের জন্য আলাদা স্বাস্থ্য কেন্দ্র থাকে, যেখানে সাধারণ চিকিৎসা ছাড়াও কাউন্সেলিং ও ফিজিওথেরাপির সুবিধা পাওয়া যায়।

সামান্য অসুস্থতা বা সর্দি-জ্বরে প্যারাসিটামল ও পর্যাপ্ত তরল খাবার গ্রহণ এবং বিশ্রামে যদি পরিস্থিতির উন্নতি হয়, তবে তা স্বাভাবিক। কিন্তু যদি প্রচণ্ড মাথাব্যথা, মাথা ঘোরানো, বমি বা চেতনা হারানোর মতো লক্ষণ দেখা দেয়, তবে বিলম্ব না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এছাড়া দ্রুত শারীরিক অবস্থার অবনতি ঘটা কিংবা ত্বকে বিশেষ ধরণের ফুসকুড়ি দেখা দেওয়া গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

যৌন স্বাস্থ্য কেন্দ্র ব্যবহারের জন্য অন্য কোনো চিকিৎসকের রেফারেন্সের প্রয়োজন হয় না। কোনো সমস্যা বা সংকোচ না রেখে চিকিৎসকদের সাথে খোলামেলা আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের ফলে কেউ অচেতন হয়ে পড়লে বা মাথায় আঘাত পেলে দ্রুত জরুরি বিভাগে নিয়ে যাওয়া আবশ্যক। অন্যদিকে পেটের সমস্যা হলে পানিশূন্যতা দূর করতে সাধারণ পানির পাশাপাশি স্যালাইন বা তরল পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং খাবার প্রস্তুত করার ক্ষেত্রে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা জরুরি।

ক্যাপসুল বা হোস্টেলে থাকার ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা অপরিহার্য। নিজের কাপড় ধোয়া, তোয়ালে শুকাতে দেওয়া এবং দুই থেকে চার সপ্তাহ পরপর বিছানার চাদর পরিষ্কার করা উচিত। বাথরুম ব্যবহারের ক্ষেত্রে পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে তা সহপাঠীদের মধ্যে অসন্তোষ তৈরি করতে পারে। ঘরের পরিবেশ সুন্দর রাখতে আলোর ব্যবস্থা এবং নিজের চাবি ও প্রয়োজনীয় জিনিস নির্দিষ্ট স্থানে রাখার অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

নতুন পরিবেশে বিভিন্ন সামাজিক বা সাংস্কৃতিক ক্লাবে যোগ দিয়ে বন্ধু তৈরির চেষ্টা করা ভালো। তবে রাতারাতি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক তৈরি না হলেও দুশ্চিন্তা করার কিছু নেই। সহপাঠীদের পাশাপাশি লাইব্রেরি বা অন্যান্য জায়গার মানুষের সাথেও মিশে একটি ইতিবাচক সামাজিক পরিবেশ বজায় রাখা উচিত। ডা. ইমোজেন ব্লু জানান, নতুন এই চলার পথে যেকোনো স্বাস্থ্যগত বা মানসিক সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করা উচিত নয়।

Sports ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:০৪ পূর্বাহ্ন

ভারতীয় ক্রিকেটের উদীয়মান তরুণ প্রতিভা বৈভব সূর্যবংশীকে দলের ভবিষ্যৎ হিসেবে আখ্যায়িত করেছেন শ্রীলঙ্কার এক সাবেক কিংবদন্তি ক্রিকেটার। ভারতীয় ক্রিকেট নিয়ন্ত্রণ বোর্ডকে (বিসিসিআই) উদ্দেশ্য করে তিনি এই উদীয়মান খেলোয়াড়কে নিয়ে বিশেষ বার্তাও দিয়েছেন।

সম্প্রতি আফগানিস্তানের বিরুদ্ধে অনুষ্ঠিত তিন ম্যাচের টি-টোয়েন্টি সিরিজের জন্য ভারতীয় দলে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল বৈভব সূর্যবংশীকে। তবে সিরিজ চলাকালীন তাকে সেরা একাদশে সুযোগ দেয়নি দলের ম্যানেজমেন্ট।

উক্ত টি-টোয়েন্টি সিরিজে ভারতীয় টিম ম্যানেজমেন্ট তাদের নিয়মিত উদ্বোধনী জুটি সংজু স্যামসন এবং অভিষেক শর্মার ওপরই ভরসা বজায় রেখেছিল। ফলে পুরো সিরিজ জুড়েই বেঞ্চে বসে কাটাতে হয়েছে তরুণ এই ব্যাটারকে।

মাঠে নামার সুযোগ না পেলেও বৈভবের সম্ভাবনা ও প্রতিভার প্রশংসা উঠে এসেছে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটের বিশ্লেষকদের কণ্ঠে। শ্রীলঙ্কার সেই সাবেক তারকা ক্রিকেটার মনে করেন, বৈভবের মধ্যে ভারতীয় দলকে দীর্ঘদিন নেতৃত্ব দেওয়ার মতো দারুণ সম্ভাবনা রয়েছে।

জাতীয় দলে নিয়মিত সুযোগ না পেলেও বিসিসিআইকে এই তরুণ প্রতিভার সঠিকভাবে পরিচর্যা করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ভবিষ্যতের বড় মঞ্চের জন্য তাকে প্রস্তুত করতে সঠিক পরিকল্পনার ওপর জোর দিয়েছেন সাবেক এই লঙ্কান তারকা।

Sports ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:০৪ পূর্বাহ্ন

২০২৭ সালের একদিনের আন্তর্জাতিক (ওয়ানডে) বিশ্বকাপ অনুষ্ঠিত হতে আর প্রায় এক বছর বাকি থাকলেও ভারতের দুই অভিজ্ঞ ও শীর্ষ তারকা বিরাট কোহলি এবং রোহিত শর্মার টুর্নামেন্টে খেলা নিয়ে অনিশ্চয়তার মেঘ জমা হয়েছে।

ক্রিকেট বিশ্বের অন্যতম সেরা এই দুই ব্যাটার আগামী ওয়ানডে বিশ্বকাপে ভারতীয় দলের অংশ হবেন কিনা, তা নিয়ে নানা জল্পনা-কল্পনা ও আলোচনা শুরু হয়েছে। সাবেক ভারতীয় তারকাদের মধ্য থেকেও তাদের অংশগ্রহণ এবং দলের প্রয়োজন নিয়ে নানা মন্তব্য সামনে আসছে।

রোহিত শর্মা ও বিরাট কোহলি দীর্ঘদিন ধরে ভারতীয় ক্রিকেট দলকে নেতৃত্ব ও দুর্দান্ত পারফরম্যান্স উপহার দিয়ে আসছেন। তবে বয়স এবং ভবিষ্যতের দল গঠনের বিষয়টি বিবেচনায় এনে তাদের ওয়ানডে বিশ্বকাপে থাকা না থাকা নিয়ে বর্তমান ও সাবেক ক্রিকেট বিশ্লেষকদের মধ্যে মিশ্র প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়েছে।

বিশ্বকাপের দল নির্বাচন এবং অভিজ্ঞ খেলোয়াড়দের ধরে রাখার বিষয়ে ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ড (বিসিসিআই) ও নির্বাচকদের সিদ্ধান্ত কী হয়, সেদিকেই এখন ক্রিকেটপ্রেমীদের চোখ।

Sports ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:০৪ পূর্বাহ্ন

টি-টোয়েন্টি ক্রিকেটে নিজের দূরদর্শী ও বিধ্বংসী ব্যাটিংয়ের জন্য বিশেষ পরিচিত ভারতের তারকা ব্যাটার সূর্যকুমার যাদব। সম্প্রতি এক প্রশ্নের জবাবে তিনি এমন এক ক্রিকেটারের নাম প্রকাশ করেছেন, যার বিশেষ দক্ষতা তিনি নিজের করে নিতে চান।

ক্রিকেট বিশ্বের অনেকেই সূর্যকুমারকে আধুনিক টি-টোয়েন্টি ফরম্যাটের অন্যতম সেরা ব্যাটার হিসেবে গণ্য করেন। উইকেটের চারপাশে শট খেলার অসাধারণ ক্ষমতার কারণে তাকে প্রায়শই কিংবদন্তি এবি ডি ভিলিয়ার্সের সাথে তুলনা করা হয়ে থাকে।

তবে যখন তাকে অন্য কোনো খেলোয়াড়ের বিশেষ কোনো ক্ষমতা বা দক্ষতা নিজের আয়ত্তে নেওয়ার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা হয়, তখন তিনি অনেক বড় তারকাকে পেছনে ফেলে এক চমকপ্রদ উত্তর দেন।

সূর্যকুমার জানান, বিশ্ব ক্রিকেটের অন্যান্য প্রভাবশালী ব্যাটারদের দক্ষতা না বেছে তিনি নির্দিষ্ট একজন ক্রিকেটারের বিশেষ স্কিল নিজের মধ্যে যুক্ত করতে চান।

কোহলি বা ডি ভিলিয়ার্সের মতো নামী ক্রিকেটারদের এড়িয়ে তার এমন উত্তর ক্রিকেটপ্রেমীদের মধ্যে ব্যাপক কৌতুহলের সৃষ্টি করেছে।

তিনি ওই ক্রিকেটারের নাম উল্লেখ করে নিজের পছন্দের কথা জানান এবং উক্ত খেলোয়াড়ের ক্রিকেটীয় দক্ষতার ভূয়সী প্রশংসা করেন।

তার এই বক্তব্য থেকে স্পষ্ট যে, নিজস্ব ব্যাটিং কৌশল ও পারদর্শিতা থাকার পরও আন্তর্জাতিক ক্রিকেটের অন্যান্য তারকাদের নির্দিষ্ট কিছু গুণের প্রতি সূর্যকুমারের গভীর সম্মান রয়েছে।