Liton Hossain Jihad

ঘুম ভাঙে না কারো। সকালের আলোয় যে আলো নেই, তার নাম সকাল নয়। মানুষের চোখ খোলে, কিন্তু চেতনা নিদ্রিত।

বিশ্ব যেন এক বিস্মৃত স্বপ্ন। প্রতিটি মানুষ এক একখণ্ড ভাসমান ছায়া, ছায়ার নিচে আবার ছায়া। মুখে মুখোশ, হাসিতে কৃত্রিম রঙ, চোখে পলিথিনের অন্ধকার। এমন এক সময়ে, যখন আকাশে রংধনু নেই, নদীর স্রোতে শব্দ নেই, প্রেমে উৎসার নেই—তখন হঠাৎ কোনো এক নিস্তব্ধ বিকেলে, এক পলক আলো এসে দাঁড়ায় মনের কপাটে।

এ আলো চোখের আলো নয়, হৃদয়ের মণিকোঠায় এক স্ফুলিঙ্গ। একে বলে তৃতীয় নয়ন। অদৃশ্য এক জানালা, যা দিয়ে দেখা যায় অদেখা দৃশ্যপট। যেখানে ফুল কথা বলে, পাখি গান গায় না, বরং প্রশ্ন তোলে। গাছ হাঁটে, নক্ষত্র ভিজে যায় জলকণিকায়।

এই তৃতীয় নয়ন জন্ম নেয় না হঠাৎ, যেমন জন্ম নেয় না সত্য কিংবা প্রেম। সে তো জেগে ওঠে ধ্বংসের গর্ভে, আঘাতের শিখরে, আত্মার অভ্যন্তরে এক দীর্ঘ বিস্মরণ শেষে। এই নয়ন খুললে দেখা যায়—
নদীর কুলে এক বালক বসে, তার শরীর জলের, চুল ঘাসের, চোখ আগুনের। সে তাকিয়ে থাকে সমাজ নামক কংক্রিটে বাঁধানো জেলখানার দিকে, যেন বলতে চায়—
“মানুষ হও, মানুষ হও!”

মানুষ এখন বিজ্ঞানের বন্দি, যন্ত্রের মায়ায় বন্দী প্রেম। আমরা যান্ত্রিক হাসিতে আবৃত, অথচ অন্তরে ফাঁপা বেলুনের মতো। প্রেম সেখানে ছেঁড়া কাগজের মতো উড়ে বেড়ায়।
কী আশ্চর্য! আমরা প্রেমের কথা বলি, অথচ ভালোবাসার ভাষা ভুলে গেছি। আমাদের দৃষ্টিতে অবিশ্বাস, করতলে স্বার্থ, কণ্ঠে প্রতারণার গান।

তৃতীয় নয়নের আলোয় দেখা যায়, এক আকাশ যেখানে গ্রহেরা কাঁদছে। মানুষের অবিশ্বাস, হিংসা ও লোভে কাঁপছে এই নীল গ্রহ। সেখানে প্রেম মৃত, করুণায় কাঙাল।
তবে শেষ হয়নি সব, কারণ বালকের চোখে এখনো জ্বলছে আগুন।

সময়ের শরীর ক্ষয়ে যাচ্ছে, দাগ পড়ছে মুহূর্তে মুহূর্তে। পাথরের শহরে পাথরের মানুষ গড়ে উঠছে।
কিন্তু কে যেন, এক অদৃশ্য কারিগর, তুলিতে রঙ মেখে এঁকে চলেছে ভিন্ন এক দৃশ্যপট। সেখানে মানুষ অদ্ভুত রকম স্বচ্ছ, যেমন নদীর জল, যেমন শিশুর হাসি।

তৃতীয় নয়ন খুললে দেখা যায়, এই মানুষরূপী রক্তমাংসের খোলস ভেঙে বেরিয়ে আসছে এক আলোমানব। সে হেঁটে চলে শব্দহীন ভাষায়, তার শরীরে ছুঁয়ে যায় প্রেমের রেণু।

সে জানে না রাষ্ট্র কী, ধর্ম কী, জাত কী। সে জানে শুধু মন, ভালোবাসা, কান্না, ছোঁয়া, বৃষ্টি, হাসি, দুঃখ।
তার জন্য মানবতা কোনো তত্ত্ব নয়, বরং প্রতিদিনকার রুটির মতো প্রয়োজন।

প্রেম—এখন আর শুধু হৃদয়ের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। প্রেম এখন বাতাসে, ঘুমে, মৃত মানুষের স্বপ্নে, নিঃশব্দ শব্দে।
তৃতীয় নয়ন খোলে দিলে বোঝা যায়, প্রেম আসলে এক সত্তা—যে জন্ম নেয় দুঃখে, বেড়ে ওঠে আত্মত্যাগে, এবং প্রস্ফুটিত হয় নিঃস্বার্থতায়।

মানব প্রেম এক পরাবাস্তবতা, কারণ এ প্রেম বেছে নেয় না, প্রশ্ন তোলে না, দাবি করে না।
এই প্রেম এক গন্ধহীন ফুল, যার সৌরভ চেতনায়। এক সুরহীন সঙ্গীত, যা বাজে হৃদয়ের গহিনে।

তৃতীয় নয়নের আলোয় দেখা যায়, প্রেম আসলে এক আয়না—যেখানে প্রতিফলিত হয় নিজেকে ভালোবাসার স্পৃহা।
এই প্রেমে নেই সংকোচ, নেই শর্ত। শুধু একটি কথা থাকে—“তুমি আছো, তাই আমি আছি।”

যেখানে বোমা বিস্ফোরিত হয় না, সেখানে কবিতা জন্মায়। যেখানে বিদ্বেষ নেই, সেখানে শিশুরা খেলে রঙের দেশে।
যে সমাজ তৃতীয় নয়নে পৃথিবী দেখে, সে আর যুদ্ধ চায় না, সে চায় আলো, জল, গান ও গাছ।

এই সভ্যতার নাম—মানব সভ্যতা।
যেখানে মানুষ আর কেবল মানুষ নয়—সে এক কবিতা, এক বৃক্ষ, এক মেঘ, এক নদী, এক স্বপ্ন।

মানুষ সেখানে ঝড়ের দিনে আশ্রয়, শীতের রাতে আগুন, অন্ধকারে প্রদীপ।
মানুষ সেখানে আরেক মানুষের চোখে ঈশ্বরের প্রতিচ্ছবি।

এই পরাবাস্তব পৃথিবী আমাদের চেনা বাস্তবের চেয়ে অনেক বেশি সত্য।
কারণ এখানে সময় দাঁড়িয়ে থাকে, ফুল কথা বলে, নদী হাসে, অশ্রু গান গায়।

এই সত্য কেউ মানে না, কারণ আমাদের চোখ এখনো বন্ধ। কিন্তু যে খুলে দেখেছে, তার আর ফিরে যাওয়া নেই।

তৃতীয় নয়ন একবার খুললে, জগৎ পালটে যায়।
মানুষ মানুষ হয়ে ওঠে। আর মানুষ হলে তবেই প্রেম সম্ভব।

প্রেম জাগলে, ঘৃণা নিঃশেষ হয়।
আর তখনই হয়তো সত্যি সত্যি বলা যাবে—

“আমি মানুষ, কারণ আমি ভালোবাসি।”

চোখের আলো দিয়ে নয়, হৃদয়ের আলো দিয়ে দেখো। তোমার তৃতীয় নয়ন খুলুক—আর তুমি হয়ে উঠো সেই মানুষ, যার জন্য পৃথিবী এখনো অপেক্ষা করে।

A powerful 8.8-magnitude earthquake has struck Russia’s eastern Kamchatka Peninsula, triggering tsunami warnings across the Pacific region. According to the United States Geological Survey (USGS), the quake was initially recorded at a magnitude of 8.7 but was later revised to 8.8.

The epicenter was located approximately 78 miles (126 kilometers) from the city of Petropavlovsk-Kamchatsky, at a depth of 18 kilometers beneath the Earth's surface. The tremor was so intense that it shook vast areas of Kamchatka and raised immediate concerns of a potential tsunami.

Sergey Lebedev, the regional minister for emergency situations in Russia, confirmed that the earthquake generated tsunami waves ranging from three to four meters high along the Kamchatka coastline.

In response, tsunami warnings have been issued for Russia’s eastern seaboard, Japan’s coastal regions from Hokkaido to Kyushu, the entire western coast of the United States, as well as parts of Alaska’s remote Aleutian Islands, Guam, and the Hawaiian Islands.

In a video message, Kamchatka Governor Vladimir Solodov said, “Today’s earthquake was extremely serious — one of the strongest tremors we have experienced in decades. All necessary measures are being taken to ensure public safety.”

Witnesses reported buildings shaking and residents fleeing to open areas in panic. As of now, no casualties or major structural damages have been officially reported.

Authorities are closely monitoring the situation and have advised coastal residents to move to higher ground. Tsunami monitoring agencies around the world have increased surveillance of the Pacific Ocean basin in light of the threat.

A powerful earthquake struck eastern Russia, followed by three massive tsunami waves hitting the port town of Severo-Kurilsk, causing significant damage and panic among residents. According to Russia's state news agency TASS, the third wave was described as "extremely powerful."

The final tsunami wave damaged key infrastructure in the port area and dragged several anchored ships into the nearby strait. Parts of the town were flooded as a result of the surging waves.

In response to the emergency, local residents—around 2,000 people who live in the Severo-Kurilsk area—were evacuated to a nearby hilltop for safety. Authorities have advised them to remain there until the threat has completely subsided.

Earlier, the initial earthquake also caused structural damage in the Petropavlovsk-Kamchatsky region, including to a kindergarten building.

Emergency services have begun search, rescue, and relief operations, though no casualties have been reported so far. Tsunami warnings remain in effect for surrounding coastal areas as experts continue to monitor the situation.

Seismologists have called the event a serious warning for the region, urging heightened preparedness for natural disasters in this vulnerable part of Russia.

Just hours after claiming that Sheikh Hasina and her associates had committed crimes in Bangladesh more horrific than those of the Pakistani military in 1971, legal adviser Asif Nazrul has expressed regret.

Earlier today (Tuesday), he made the remarks during a discussion and exhibition focused on the July uprising and the demand for justice for killings that took place during that time. His comments triggered a wave of criticism on social media.

At 7:31 PM, Nazrul posted on his personal Facebook profile, saying, “It was inappropriate to compare the brutality of Sheikh Hasina with that of the Pakistani forces.” He later confirmed to BBC Bangla that the Facebook account belonged to him.

In his post, he wrote:
"Sheikh Hasina’s brutality is unbelievable. She ordered the burning of the dead and the wounded, the indiscriminate killing of women, teenagers, and children, the gunning down of civilians from helicopters, the execution of young people writhing in death agony, and the denial of medical care in hospitals leading to deliberate deaths."

He further stated that such actions would be considered serious crimes even in the context of war.

"However, it was wrong of me to compare her brutality with that of the Pakistani forces who committed atrocities against the people of Bangladesh in 1971. Both are heinous crimes. For those who thought I was downplaying the genocide of 1971, I sincerely apologize," wrote Professor Nazrul.

Image Caption: “However, it was wrong of me to compare her brutality with that of the Pakistani forces who committed atrocities against the people of Bangladesh in 1971. Both are heinous crimes.” – Legal Adviser

According to the Hamas-run Health Ministry, at least 112 people have been killed in Gaza over the past 24 hours. Since the beginning of the war, the total death toll has now exceeded 60,000.

Local hospitals report that many people were killed by Israeli airstrikes and gunfire while seeking humanitarian aid.

Al-Awda Hospital in the central Nuseirat area reported that at least 30 people were killed overnight and in morning attacks on residential homes. Among the victims were 14 women and 12 children.

At least 14 people were killed near a relief distribution center, and more than 100 others were injured.

In the coastal area of Al-Mawasi, four people were killed overnight in a tent where aid was being distributed. Israeli forces had reportedly paused attacks in the area for 10 hours during the day to facilitate aid delivery.

Hospital sources and eyewitnesses stated that nine more people were killed in Khan Younis. Al-Shifa Hospital reported this morning that two people were killed in a missile strike on an apartment building in Gaza City.

In a separate attack, five members of a single family were killed. Another strike has made it difficult for rescue workers to reach the wounded and recover the dead.

The BBC has requested information from the Israeli military regarding the casualty numbers but has not yet received a response.

Ask ChatGPT

A special cabinet meeting is underway inside 10 Downing Street to discuss the situation in Gaza, called by UK Prime Minister Keir Starmer. BBC correspondent Harry Farley reports that no cabinet ministers were seen walking into the meeting, suggesting that many may be attending virtually via technology.

The absence of some ministers in person may come as a relief to Prime Minister Starmer, as several of them have urged him to change his position and officially recognize Palestine as a state.

These ministers argue that such recognition would be largely symbolic but morally significant, sending a powerful message on the international stage.

However, the government's official stance remains that recognition of Palestine should only occur at a time when it would have the most impact as part of a broader peace process. The UK wants the decision to be made strategically, in a way that supports sustainable peace and a long-term solution.

Bangladeshi-American police officer Didarul Islam, who was killed in a shooting incident in New York, is being described as a "hero" by U.S. officials. They say he died in the line of duty, performing his role with courage and dedication.

Didarul Islam, 36, was on duty providing security at Park Avenue where a gunman opened fire. He had immigrated to the United States from Bangladesh. He leaves behind two children, while his wife is currently expecting their third child.

New York City Mayor Eric Adams paid tribute to the fallen officer, saying:

“He died doing what he was sworn to do — protecting lives. He gave his life to protect the people of New York.”

In the incident, a female employee of a financial institution and two other civilians were killed. Another individual is currently in critical condition at a hospital.

Officials reported that the suspected shooter, identified as Shane Tamura, died from a self-inflicted gunshot wound. Tamura reportedly suffered from mental health issues, but his exact motive remains unclear.

According to authorities, Tamura initially shot Officer Didarul Islam upon entering the multi-story building on Park Avenue, and then proceeded to injure and kill others.

A note left behind by the gunman suggests that he intended to attack the headquarters of the National Football League (NFL), blaming them for brain injuries related to mental illness. However, officials believe he mistakenly entered the wrong building.

U.S. media reports that Tamura had played football in his youth but never made it to the league.

1. BNP Dissolves Committee Following Clash in Raozan
The BNP's Chittagong North District convening committee has been dissolved following a clash between two groups in Raozan on Tuesday afternoon. Additionally, the party has suspended the position of central Vice Chairman Giasuddin Quader Chowdhury.

2. Bangladeshi-Origin NYPD Officer Hailed as Hero
In the United States, officials have described Bangladeshi-origin police officer Didarul Islam, who was shot dead in New York, as a "hero." Authorities stated that he died heroically in the line of duty.

3. Gaza Death Toll Surpasses 60,000
Since the onset of war in Gaza, the death toll has exceeded 60,000. In the past 24 hours alone, at least 112 people were killed. The UN-backed Integrated Food Security Phase Classification (IPC) has warned that Gaza is currently experiencing the worst famine conditions. UK Prime Minister Sir Keir Starmer has held an emergency meeting to discuss the Gaza crisis.

4. Asif Nazrul Apologizes for Controversial Remark
Law advisor Asif Nazrul has issued an apology just hours after stating that Sheikh Hasina and her allies committed crimes worse than those of the Pakistani army in 1971. On Facebook, he clarified that he did not intend to downplay the atrocities of the Pakistani forces and apologized to those who misunderstood his statement.

5. Final Voter List to be Published on August 31
Ahead of the 13th National Parliamentary Elections, the final voter list is set to be published on August 31.

6. DUCSU Election Schedule Announced
The schedule for the Dhaka University Central Students' Union (DUCSU) election has been announced. Voting will take place on September 9.

7. July Charter Finalization Deadline Set
Ali Riaz, Vice President of the National Consensus Commission, has stated that the final version of the July Charter must be submitted within three days. Akhtar Hossain, Member Secretary of the National Citizens Party (NCP), added that they are reconsidering whether to sign the document if any issues are omitted.

8. Police Warn of AL-Led Law and Order Destabilization Attempt
The Special Branch (SB) of police suspects that the ousted Awami League may attempt to destabilize law and order in Bangladesh, both online and offline, over the 10-day period starting July 29.

9. Deadly Flooding in Beijing Claims 30 Lives
At least 30 people have died in floods in Beijing, China. Authorities have relocated over 80,000 people as a precautionary measure.

Entertainment ডেস্ক: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:১৮ পূর্বাহ্ন

লন্ডনের সাউথওয়ার্ক প্লেহাউস বারা-তে প্রদর্শিত হচ্ছে প্যাট্রিক হ্যামিল্টনের ট্রিলজি উপন্যাস অবলম্বনে নির্মিত নাটক ‘টুয়েন্টি থাউজেন্ড স্ট্রিটস আন্ডার দ্য স্কাই’। সাইমন রিড রূপান্তরিত এই নাটকটি প্রযোজনা করেছে ‘ট্রুপ’ এবং নির্দেশনা দিয়েছেন ম্যাথিউ ইলিফ। আগামী ১৭ অক্টোবর পর্যন্ত এই নাটকের প্রদর্শনী চলবে।

প্যাট্রিক হ্যামিল্টনের ১৯২৯ সালের উপন্যাস ‘দ্য মিডনাইট বেল’-এর গল্পে ইউস্টন রোডের এক পাবের ওয়েটার বব এবং বারমেইড এলিয়ার জীবনচিত্র উঠে আসে। ৮০০ পাউন্ড সম্বল নিয়ে কাজ শুরু করা বব জেনি নামের এক যৌনকর্মীর প্রতি তার অনুরাগের কারণে একসময় নিঃস্ব হয়ে পড়ে। পরবর্তীতে হ্যামিল্টন আরও দুটি উপন্যাসে এলিয়া ও জেনির জীবনকাহিনি পৃথকভাবে তুলে ধরেন। উপন্যাসগুলোতে প্রতিটি চরিত্রের জীবন আলাদাভাবে দেখানো হলেও সাইমন রিড তার নাট্যরূপে তিনটি চরিত্রকে একসাথে বুনেছেন।

নাটকে বব ও জেনির অসম সম্পর্কের পাশাপাশি এলিয়া এবং তুলনামূলক ধনী ও বয়স্ক চরিত্র আর্নেস্টের সম্পর্কের সমান্তরাল দিকগুলো তুলে ধরা হয়েছে। চরিত্রগুলোর পারস্পরিক একাগ্রতা ও শহরের নির্জনতাকে ফুটিয়ে তোলা হয়েছে এই প্রযোজনায়। এলি উইন্টরের স্বল্পপরিসরের মঞ্চসজ্জা, অ্যালেক্স মাসগ্রেভের আলোকসম্পাত এবং এলিজাবেথ পার্নেলের শব্দযোজনা যুদ্ধমধ্যবর্তী লন্ডনের কুয়াশাচ্ছন্ন ও ব্যস্ত আবহ তৈরি করতে সক্ষম হয়েছে।

নাটকে বিভিন্ন চরিত্রে অভিনয় করেছেন ইয়ানেক্সি এনরিকেস (জেনি), রোদালিন্ড লাইলি (এলিয়া), জর্ডান স্কোইয়েন (বব), মাইকেল ম্যালোনি (আর্নেস্ট), অ্যালেক্স ভাট (জর্জ) এবং লুসি গ্রে (প্রুনবেলা)। স্যাম স্পেন্সার-লেনের গতিশীল নির্দেশনা ও শিল্পীদের শারীরিক অভিনয় নাটকের টানটান মুহূর্তগুলোকে স্পষ্ট করেছে।

হ্যামিল্টনের মূল উপন্যাসের অন্ধকার ও বিশৃঙ্খল আবহ নাটকে পুরোপুরি ফুটিয়ে তোলা সম্ভব না হলেও সামগ্রিকভাবে নাটকটি দর্শকের মনযোগ ধরে রাখতে সক্ষম হয়েছে। মূল উপন্যাসের সামাজিক মর্যাদা ও মানসিক দ্বন্দ্বের গভীরতা নাট্যরূপে কিছুটা অনুপস্থিত থাকলেও অভিনেতাদের পারফরম্যান্স এবং নির্মাণশৈলী নাটকটিকে উপভোগ্য করে তুলেছে।

Lifestyle ডেস্ক: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:৩৪ পূর্বাহ্ন

২০০৪ সালে লন্ডনের একটি কিক-বক্সিং ক্লাবে অ্যানা মেলোসের সঙ্গে পরিচয় হয়েছিল জর্জির। সেখানে শিক্ষানবিস ক্লাসে দুজনে একসঙ্গে অনুশীলন করতেন। অ্যানা প্রথম দেখাতেই জর্জির উচ্চতা, মার্জিত চেহারা ও আকর্ষণীয় রূপ লক্ষ্য করেছিলেন। তবে সেই সময়ে তাদের মধ্যে খুব বেশি কথা হয়নি।

একই বছরের ক্রিসমাস পার্টিতে তাদের মধ্যে প্রথম দীর্ঘ কথোপকথন হয়। দুজনই ল্যাটিন আমেরিকায় ভ্রমণ ও কাজ করার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন এবং ঘোড়ার প্রতি নিজেদের পছন্দের কথা জানান। জর্জি ইকুয়েডরে পর্যটকদের জন্য একটি রাইডিং সংস্থায় সেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করেছিলেন। এরপর তারা কাছের একটি ক্লাবে যান এবং রাত দুইটার দিকে এক অল-নাইট ক্যাফেতে বসে ভোর পর্যন্ত গল্প করেন।

তাদের সম্পর্কের তৃতীয় ডেটের দিন অ্যানার বাসায় চুরি হয়। বাসা থেকে ফোন পেয়ে অ্যানাকে তড়িঘড়ি ফিরতে হয় এবং পুলিশে খবর দিতে হয়। খবর পেয়ে জর্জি অ্যানার বাসায় চলে আসেন। বহু সময় পর পুলিশ এলে পুলিশ সদস্য জর্জির পরিচয় জানতে চান। সেই সময় তৃতীয় ডেটে থাকা অবস্থায় তারা কিছুটা দ্বিধায় পড়ে যান এবং জর্জিকে কেবল 'বন্ধু' হিসেবে পরিচয় দেন। তবে জর্জি সেদিন রাতে অ্যানার বাসায় থেকে যান এবং তাদের সম্পর্ক দ্রুত এগোতে থাকে।

এক বসন্তের সকালে তারা দুজনে দুটি ভিন্ন ধরনের সাইকেল নিয়ে পার্কের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন। অ্যানার সামনে থাকার সময় পেছনে তাকিয়ে তিনি দেখেন জর্জি স্পিড বাম্পের ওপর দিয়ে একটি 'বানি হপ' জাম্প দিচ্ছেন। অ্যানা লক্ষ্য করেন ধূসর রঙের ক্যানভাস জ্যাকেট পরা জর্জির চোখমুখে এক ধরনের নিখাদ আনন্দ ও আবেগ ফুটে উঠেছে। অ্যানার চোখে ধরা পড়ার পর জর্জির কিছুটা লজ্জা পাওয়া এবং তার এই প্রাণোচ্ছ্বলতাই অ্যানাকে গভীরভাবে মুগ্ধ করে।

লন্ডনে দুই বছর একসঙ্গে থাকার পর তারা মেলবোর্নে চলে যান। সেখানে জর্জি বিভিন্ন স্পোর্টস ক্লাবে যুক্ত হলেও তার নিজস্ব কাজের জায়গায় সুযোগ পাচ্ছিলেন না। ফলে কাজের প্রয়োজনে জর্জি যুক্তরাজ্যে ফিরে যান এবং তাদের মধ্যে দূরত্বের সম্পর্ক তৈরি হয়।

২০০৯ সালে মাত্র ৩২ বছর বয়সে জর্জির স্তন ক্যান্সার শনাক্ত হয়। খবর পাওয়ার দুই সপ্তাহের মধ্যে অ্যানা তার চাকরি ছেড়ে দিয়ে জর্জির পাশে থাকার জন্য যুক্তরাজ্যে চলে আসেন। জর্জি প্রাথমিক চিকিৎসা শেষে সুস্থ হয়ে ওঠেন এবং পরবর্তীতে দুজনে আবার অস্ট্রেলিয়া ফিরে গিয়ে কাজ শুরু করেন। তারা কেইর্নস থেকে কেপ ইয়র্ক পর্যন্ত সাইকেল চালনাসহ নানা জায়গায় ভ্রমণ ও ক্যাম্পিং করেন।

কয়েক বছর পর জর্জির ক্যান্সার পুনরায় ধরা পড়ে এবং তা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। ২০১৯ সালের শেষের দিকে চিকিৎসকরা জানান যে জর্জির আয়ু হয়তো আর ছয় মাস বাকি রয়েছে। তখন তারা যুক্তরাজ্যের পারিবারিক বাসস্থানের কাছে ফিরে যান। কোভিড লকডাউনের সময়ে তারা একসঙ্গে দীর্ঘ সময় কাটানোর সুযোগ পান।

পরবর্তীতে জর্জির শ্বাসকষ্ট শুরু হলে তাকে হাসপাতালে স্ক্যানের জন্য নেওয়া হয়। সেখানে তার মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয় এবং তিনি অচেতন হয়ে পড়েন। নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) পরিবারের উপস্থিতিতে ২০২০ সালের জুলাই মাসে ৩২ বছর বয়সী জর্জি শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন। মৃত্যুর মাত্র তিন দিন আগেও তিনি সাইকেল চালিয়ে চিকিৎসকের কাছে গিয়েছিলেন। অ্যানা তাদের কাটানো সময়ের জন্য গভীর কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেছেন এবং জানান জর্জির অদম্য শক্তি তাকে একজন ভালো মানুষ হিসেবে গড়ে তুলতে সাহায্য করেছে।

Lifestyle ডেস্ক: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:৩৫ পূর্বাহ্ন

সুপারমার্কেটে সহজলভ্য ম্যাপল সিরাপগুলোর গুণমান ও স্বাদের বৈচিত্র্য যাচাই করতে একটি বিশেষ পরীক্ষা চালানো হয়েছে। বাজারে পাওয়া বিভিন্ন ব্র্যান্ডের সিরাপের মধ্যে তীব্রতা, জটিলতা ও স্বাদে পার্থক্য থাকলেও এগুলো সবই মানসম্মত এবং ম্যাপল সিরাপের আসল স্বাদে সমৃদ্ধ। সংমিশ্রণ বা কৃত্রিম ফ্লেভারযুক্ত সিরাপ বাদ দিয়ে কেবল ১০০ শতাংশ খাঁটি এবং গ্রেড-এ মানের ১০টি ম্যাপল সিরাপের ওপর এই পরীক্ষা পরিচালনা করা হয়।

পরীক্ষাটি পরিচালনার ক্ষেত্রে 'অ্যাগ্রিকালচার কানাডা'-র ফ্লেভার হুইল এবং চার ধাপের বিশেষ স্বাদ পরীক্ষা পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়েছে। প্রথম ধাপে সিরাপে রঙ পর্যবেক্ষণ করার জন্য কাঁচের গ্লাসে অল্প পরিমাণ মিশ্রণ নেওয়া হয়। দ্বিতীয় ধাপে তিনবার দ্রুত ঘ্রাণ নেওয়া হয়, তৃতীয় ধাপে সামান্য চুমুক দিয়ে মুখে রেখে এর স্বাদ অনুধাবন করা হয় এবং শেষ ধাপে স্বাদের তীব্রতা বা ইনটেনসিটি মূল্যায়ন করা হয়।

চোখে দেখা রূপ, সুবাস, ঘনত্ব এবং স্বাদের পাশাপাশি নির্দিষ্ট উৎপত্তিস্থল বা প্রোভেন্যান্স, অর্গানিক সনদ এবং বাজারমূল্যের ভিত্তিতে ব্র্যান্ডগুলোকে নম্বর দেওয়া হয়। বাজারভেদে এগুলোর দামে বড় ধরনের পার্থক্য দেখা গেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, চড়া দামের সিরাপগুলোর যেমন চমৎকার স্বাদ রয়েছে, তেমনি সাশ্রয়ী দামের কিছু সিরাপও স্বাদে কোনো অংশে কম নয়।

প্রতিটি খাঁটি ম্যাপল সিরাপে নিজস্ব ও স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য দেখা গেছে। এগুলোর মধ্যে মৃদু লবঙ্গ থেকে শুরু করে পাইন গাছের কাঠের মতো গাঢ় কিংবা বিশেষ ধরনের সুবাস পাওয়া গেছে। ওয়াইনের মতো ম্যাপল সিরাপের মধ্যেও উৎপাদনাঞ্চলের আবহাওয়া ও মাটির প্রভাব স্পষ্ট, যা একে একটি শিল্পসম আর্টিসানাল পণ্যে পরিণত করেছে।

পরীক্ষায় পাওয়া গভীর মাহগনি রঙের একটি সিরাপে বেশ মিষ্টি সুবাসের পাশাপাশি বনের সতেজ গন্ধ এবং সামান্য শেঁকা শিকোরির মতো ধোঁয়াটে অনুভূতির দেখা মিলেছে। মধ্যম ঘনত্বের এই সিরাপটিতে রয়েছে ক্যারামেলযুক্ত টফি ফ্লেভার এবং দীর্ঘস্থায়ী মিষ্টি অনুভূতি। এটি কুইবেকের বাস-সাঁ-লোরঁ অঞ্চলের শীর্ষ ২০০টি ম্যাপল ফার্ম থেকে সংগৃহীত।

মৌসুমের শুরুতেই সংগৃহীত অন্য একটি হালকা অ্যাম্বার রঙের সিরাপে ক্যারামেলের গাঢ় সুবাসের সঙ্গে সূক্ষ্ম ফুলের টক ভাব পাওয়া গেছে। এটি বেশ ঘন এবং এতে দারুচিনির ছোঁয়াসহ বাটারের মতো সুষম স্বাদ ফুটে উঠেছে। এছাড়া তামাটে-লাল আভার আরেকটি সিরাপে গুড় ও মধুর মতো গন্ধের পাশাপাশি ব্রাউন বাটার, টফি ও কাঠের সুবাসের অস্তিত্ব ধরা পড়েছে।

অন্য একটি ম্যাপল সিরাপে পাওয়া গেছে ব্রাউন সুগার, বাটারস্কচ ও ভ্যানিলার সমাহার। অন্যদিকে গাঢ় ও পরিবেশবান্ধব সার্টিফাইড অর্গানিক হিসেবে স্বীকৃতি পাওয়া কিছু ব্র্যান্ডের সিরাপে বাটারস্কচের পাশাপাশি পাইন কাঠের মতো হালকা স্বাদের উপস্থিতি দেখা গেছে। এ ছাড়া কয়েকটি সিরাপে মার্সমেলো-ভ্যানিলার ঘ্রাণ কিংবা পোড়া দানা শস্যের মতো মৃদু স্বাদ ফুটে উঠেছে।

সামগ্রিক বিচারে, নিজস্ব স্বাদ, গন্ধ ও অর্গানিক সনদের ওপর ভিত্তি করে ম্যাপল সিরাপগুলোর নিজস্ব বৈশিষ্ট্য প্রকাশ পেয়েছে, যা ক্রেতাদের তাদের পছন্দ অনুযায়ী সেরা পণ্য বেছে নিতে সহায়তা করবে।

Education ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮:১৮ পূর্বাহ্ন

ইংল্যান্ডের অফস্টেডের (Ofsted) নতুন পরিদর্শন ব্যবস্থা স্কুলের প্রধান শিক্ষক ও শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্যে মারাত্মক নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে এবং এটি আগের কাঠামোর চেয়েও বেশি মানসিক চাপের সৃষ্টি করছে বলে অভিযোগ উঠেছে। দেশটির ন্যাশনাল অ্যাসোসিয়েশন অফ হেড টিচার্স (NAHT) সরকারের কাছে দাবি জানিয়েছে, যেন অফস্টেড অবিলম্বে স্কুলগুলোকে গ্রেড দেওয়া বন্ধ করে।

লেবার সরকার ক্ষমতায় আসার পর প্রধান শিক্ষক রুথ পেরির মৃত্যুর প্রেক্ষিতে নেওয়া নির্বাচনী প্রতিশ্রুতি অনুযায়ী অফস্টেডের আগের 'আউটস্ট্যান্ডিং' থেকে 'ইনঅ্যাডিকেস' পর্যন্ত হেডলাইন গ্রেডিং ব্যবস্থা তুলে দেওয়া হয়। তার পরিবর্তে নতুন ও বিস্তারিত একটি পরিদর্শন কাঠামো চালু করা হয়েছিল। তবে এনএএইচটি জানায়, প্রবর্তনের এক বছর পর এই নতুন ব্যবস্থা শিক্ষকদের আগের চেয়েও বেশি উদ্বিগ্ন, বিপর্যস্ত এবং চরম হতাশ করে তুলছে।

শিক্ষামন্ত্রী লুসি পাওয়েলকে দেওয়া একাধিক তথ্যে সংগঠনটি দেখিয়েছে কিভাবে এই নতুন কাঠামো শিক্ষক ও প্রধান শিক্ষকদের স্বাস্থ্যহানি ঘটাচ্ছে। বোল্টনের ক্লেপুল প্রাইমারি স্কুলের প্রধান শিক্ষক অ্যামান্ডা হালমে জানান, তার কর্মজীবনের সবচেয়ে বড় মানসিক চাপের অভিজ্ঞতা ছিল সাম্প্রতিক এই পরিদর্শন। এর ফলে তার রক্তচাপ ও পালস রেট বেড়ে যায় এবং তিনি ঘুমাতে পারছিলেন না। এই অভিজ্ঞতার পর তিনি নির্ধারিত সময়ের আগেই অবসরে যাওয়ার কথা গুরুত্বের সাথে বিবেচনা করছেন।

অ্যামান্ডা হালমে আরও জানান, পরিদর্শনের প্রভাবে তার সহকর্মীদের অনেকেই এখন আর প্রধান শিক্ষকের পদে উন্নীত হতে চান না। এমনকি একজন শিক্ষক এই পেশা ছেড়ে দেওয়ার কথা চিন্তা করছেন। নতুন ব্যবস্থায় ছয়টি বা তার বেশি মূল্যায়ন ক্ষেত্র যুক্ত হওয়ায় একটি স্কুলে নিম্ন গ্রেড পাওয়ার ঝুঁকি আরও বৃদ্ধি পেয়েছে।

এনএএইচটি-র জেনারেল সেক্রেটারি পল হোয়াইটম্যান সতর্ক করে বলেছেন, বিভিন্ন শিক্ষক ও প্রধান শিক্ষকদের কাছ থেকে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, এই অফস্টেড কাঠামোটি পূর্বের ব্যবস্থার চেয়েও বেশি মানসিক যন্ত্রণাদায়ক। এটি স্কুল নেতা ও শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্য ও কল্যাণের জন্য তো বটেই, এমনকি জীবনধারণের জন্য সরাসরি হুমকি হয়ে দাঁড়িয়েছে।

সংগঠনটির কাছে আসা তথ্যে দেখা গেছে, অনেক প্রধান শিক্ষক পরিদর্শনের পর মানসিক কাউন্সিলিং নিতে বাধ্য হয়েছেন। পরিদর্শন চলাকালীন বা পরে প্রধান শিক্ষক ও স্টাফদের কান্নায় ভেঙে পড়ার ঘটনাও ঘটেছে। এ কারণে পূর্ণাঙ্গ পর্যালোচনার আগ পর্যন্ত সমস্ত অফস্টেড গ্রেডিং বন্ধ রাখার দাবি জানিয়েছে এনএএইচটি, যদিও তারা সাধারণ পরিদর্শন চালু রাখার পক্ষে।

২০০২৩ সালে অফস্টেড পরিদর্শনের জেরে আত্মহত্যা করেছিলেন প্রধান শিক্ষক রুথ পেরি। পরবর্তীতে তদন্তে দেখা যায়, পরিদর্শনের চাপই তার আত্মহত্যার পেছনে ভূমিকা রেখেছিল। এরপর থেকেই শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়টি গুরুত্ব পেতে শুরু করে। অফস্টেড পরিদর্শকদের অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ দেয়া হয় এবং পরিদর্শনের সময় প্রধান শিক্ষকদের মানসিক অবস্থার খোঁজ নেওয়া বাধ্যতামূলক করা হয়। তবে শিক্ষকদের অভিযোগ, এই খোঁজ নেওয়ার বিষয়টি কেবল একটি আনুষ্ঠানিকতা মাত্র।

রুথ পেরির বোন জুলিয়া ওয়াটার্স সম্প্রতি জানান, অফস্টেড পরিদর্শনের কারণে অন্তত এক ডজন শিক্ষক আত্মহত্যা করতে চেয়েছেন বা আত্মঘাতী মনোভাব ব্যক্ত করেছেন। তিনি নতুন প্রধানমন্ত্রী অ্যান্ডি বার্নহামকে চিঠি দিয়ে এই উদ্বেগের কথা জানিয়েছেন। এর পর শিক্ষামন্ত্রী লুসি পাওয়েল ওয়াটার্সের সঙ্গে বৈঠকে সম্মত হয়েছেন।

শিক্ষামন্ত্রী পাওয়েল বলেন, তিনি প্রধান শিক্ষক ও শিক্ষকদের মানসিক স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বের সাথে দেখছেন। স্কুলগুলোর মান উন্নয়নে জবাবদিহিতার একটি কাঠামো থাকা প্রয়োজন, তবে সরকার এমন একটি ব্যবস্থা দেখতে চায় যা শিক্ষকদের কাজের প্রতি আরও বেশি সহায়তামূলক এবং সহানুভূতিশীল হবে।

অন্যদিকে অফস্টেড দাবি করেছে, অনেক প্রধান শিক্ষক তাদের জানিয়েছেন যে বর্তমান পরিদর্শন প্রক্রিয়াটি আগের চেয়ে অনেক বেশি সহযোগিতামূলক এবং গঠনমূলক মনে হচ্ছে। নতুন পরিদর্শনের কার্যকারিতা নিয়ে নিরপেক্ষ ধারণা দিতে তারা শিগগিরই একটি স্বতন্ত্র গবেষণা প্রতিবেদন প্রকাশ করতে যাচ্ছে।

Education ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮:১৯ পূর্বাহ্ন

বিশ্বজুড়ে ছোট শিশুদের কাছে অত্যন্ত জনপ্রিয় নাম 'মিস রেচেল', যার আসল নাম রেচেল অ্যাকুরসো। তবে শুধু শিশুদের গান বা ছড়া শেখানোতেই তিনি সীমাবদ্ধ নন। গাজা যুদ্ধ, এলজিবিটিকিউ অধিকারসহ বিভিন্ন রাজনৈতিক ও মানবিক ইস্যুতে সরাসরি বক্তব্য দিয়ে তিনি যেমন কুড়িয়েছেন ব্যাপক প্রশংসা, তেমনি তৈরি হয়েছে বিতর্কও। সমস্ত সমালোচনা সত্ত্বেও তিনি স্পষ্ট জানিয়েছেন, তাঁর মূল লক্ষ্য সবার পছন্দনীয় হওয়া নয়, বরং শিশুদের সাহায্য করা এবং সত্য কথা বলা।

প্রাক্তন প্রাক-প্রাথমিক সংগীত শিক্ষিকা রেচেল এবং তাঁর সংগীত পরিচালক স্বামী অ্যারন অ্যাকুরসো মিলে সাত বছর আগে ইউটিউবে ভিডিও তৈরি শুরু করেছিলেন। তাঁদের এক বছরের ছেলের কথা বলতে দেরি হওয়ায় তাঁরা অনলাইনে গুণগত শিক্ষার মানসম্পন্ন ভিডিওর অভাব অনুভব করেন। সেখান থেকেই জন্ম নেয় 'মিস রেচেল' চ্যানেলটি। বর্তমানে ইউটিউবে তাঁদের অনুসারী সংখ্যা ২ কোটি ১০ লাখেরও বেশি এবং অনলাইন প্ল্যাটফর্ম নেটফ্লিক্সে সম্প্রচারিত হওয়ার পর থেকে এটি ছোটদের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় অনুষ্ঠানে পরিণত হয়েছে।

শিক্ষা ও সংগীতের বৈজ্ঞানিক ভিত্তির ওপর ভিত্তি করে তৈরি ভিডিওগুলোর মাধ্যমে শিশুরা শব্দ শেখে এবং ভাষা চর্চা করে। তবে ইউটিউবের বাইরে ইনস্টাগ্রাম ও টিকটকে রেচেল এক আলাদা পরিচিতি গড়ে তুলেছেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পারিবারিক অভিবাসন আটক কেন্দ্র বন্ধের দাবি, সুদানের যুদ্ধ ও সার্বজনীন শিশুসেবার মতো সামাজিক ইস্যুতে তিনি নিয়মিত সোচ্চার থাকেন। চলতি মাসে তিনি ফিলিস্তিনের সহায়তায় ১০ লাখ ডলার অনুদানের ঘোষণা দিয়েছেন এবং ২০১৫ সালেও বিশ্ব খাদ্য কর্মসূচিতে একই পরিমাণ অর্থ দান করেছিলেন।

গাজা যুদ্ধে ফিলিস্তিনি বেসামরিক শিশু ও ফিলিস্তিনিদের ওপর মানবিক সংকটের প্রতিবাদ জানাতে গিয়ে তিনি রক্ষণশীল অভিভাবকদের পাশাপাশি ইসরায়েলপন্থী বিভিন্ন গোষ্ঠীর তীব্র সমালোচনার শিকার হন। তাঁকে এমনকি 'অ্যান্টিসেমাইট অফ দ্য ইয়ার'-এর মতো তালিকার মুখোমুখি হতে হয়েছিল। তবে বহু ইহুদি সংস্থাও তাঁর সমর্থনে এগিয়ে এসেছে। রেচেল জানান, গাজার শিশুদের অনাহার ও দুর্দশার চিত্র দেখার পর একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে শিশুদের অধিকার রক্ষার তাগিদেই তিনি প্রতিবাদ জানিয়েছেন।

সমালোচনা বা অনুসারী কমার আশঙ্কায় অনেকে তাঁকে নীরব থাকার পরামর্শ দিয়েছিলেন। কিন্তু রেচেল মনে করেন, যারা গাজার শিশুদের রক্ষায় কথা বলতে পারেন অথচ নীরব থাকেন, তেমন প্রভাবশালী ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠানের সাথে তিনি কাজ করতে আগ্রহী নন। ঈশ্বর ও বিশ্বাসের প্রতি গভীর আস্থা রাখা রেচেল জানান, তিনি হিংসা বা ঘৃণার জবাব প্রার্থনার মাধ্যমে দেন এবং রাজনৈতিক কোনো পদে যোগ দেওয়ার ইচ্ছা তাঁর নেই।

সম্প্রতি দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে তিনি উল্লেখ করেন, জীবনযাপনে তিনি অত্যন্ত সাধারণ এবং উপার্জিত অর্থের একটি বড় অংশ তিনি শিশুদের কল্যাণ ও সংস্থায় ব্যয় করেন। রাজনীতিতে প্রবেশ না করলেও ভবিষ্যতে খ্রিষ্টীয় ধর্মযাজক বা মিনিস্টার হওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করেছেন ৪৩ বছর বয়সী এই জনপ্রিয় কনটেন্ট ক্রিয়েটর। সমস্ত প্রতিকূলতার মাঝেও শিশুদের মাঝে ভালোবাসা ছড়ানোই তাঁর মূল কাজ বলে মনে করেন তিনি।

Education ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮:১৯ পূর্বাহ্ন

বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হয়ে পরিবার ছেড়ে প্রথমবার আলাদা থাকতে শুরু করা শিক্ষার্থীদের জন্য নতুন পরিবেশের সাথে মানিয়ে নেওয়া প্রায়শই চ্যালেঞ্জিং হয়ে দাঁড়ায়। দৈনন্দিন খাবার তৈরি থেকে শুরু করে নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া কিংবা সহপাঠীদের সঙ্গে সামাজিক সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে অনেক নিয়মকানুন রয়েছে যা একা থাকার মাধ্যমেই শিখতে হয়। সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের লন্ডনভিত্তিক অবসরপ্রাপ্ত সাধারণ চিকিৎসক (জিপি) ডা. ইমোজেন ব্লুর স্বাস্থ্য পরামর্শসহ নতুন শিক্ষার্থীদের জন্য প্রয়োজনীয় কিছু দিকনির্দেশনা উঠে এসেছে।

রান্নাবান্না ও খাদ্যাভ্যাসের ক্ষেত্রে কাঁচা মাংস ও অন্যান্য খাবারের সংরক্ষণে সতর্কতা জরুরি। ফ্রিজে কাঁচা মাংস বা রক্তযুক্ত যেকোনো খাবার সবসময় নিচের তাকে রাখা উচিত। কাঁচা মাংস ও সালাদ তৈরির জন্য একই ছুরি বা কাটিং বোর্ড ব্যবহার না করা এবং একবার ফ্রোজেন খাবার বরফ গলানোর পর পুনরায় ফ্রিজ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এছাড়া খুব দ্রুত প্রোটিনযুক্ত খাবার হিসেবে অমলেট, কয়েকদিন রেখে খাওয়ার মতো ভেজিটেবল চিলি, বন্ধুদের জন্য পাস্তা বা রিসোতো এবং ঝটপট নুডলস বানানোর দক্ষতা অর্জনে গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে।

স্বাস্থ্যের যত্ন ও রোগ প্রতিরোধে বিশ্ববিদ্যালয় শুরু করার আগেই সব প্রয়োজনীয় টিকাদান সম্পন্ন করা উচিত, বিশেষ করে মেনিনজাইটিস বি ও টিটেনাস ভ্যাকসিন। যাদের আগে থেকেই কোনো দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক সমস্যা রয়েছে, তাদের নতুন চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া পর্যন্ত পর্যাপ্ত ওষুধ সাথে রাখা প্রয়োজন। বেশিরভাগ বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীদের জন্য আলাদা স্বাস্থ্য কেন্দ্র থাকে, যেখানে সাধারণ চিকিৎসা ছাড়াও কাউন্সেলিং ও ফিজিওথেরাপির সুবিধা পাওয়া যায়।

সামান্য অসুস্থতা বা সর্দি-জ্বরে প্যারাসিটামল ও পর্যাপ্ত তরল খাবার গ্রহণ এবং বিশ্রামে যদি পরিস্থিতির উন্নতি হয়, তবে তা স্বাভাবিক। কিন্তু যদি প্রচণ্ড মাথাব্যথা, মাথা ঘোরানো, বমি বা চেতনা হারানোর মতো লক্ষণ দেখা দেয়, তবে বিলম্ব না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। এছাড়া দ্রুত শারীরিক অবস্থার অবনতি ঘটা কিংবা ত্বকে বিশেষ ধরণের ফুসকুড়ি দেখা দেওয়া গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

যৌন স্বাস্থ্য কেন্দ্র ব্যবহারের জন্য অন্য কোনো চিকিৎসকের রেফারেন্সের প্রয়োজন হয় না। কোনো সমস্যা বা সংকোচ না রেখে চিকিৎসকদের সাথে খোলামেলা আলোচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবনের ফলে কেউ অচেতন হয়ে পড়লে বা মাথায় আঘাত পেলে দ্রুত জরুরি বিভাগে নিয়ে যাওয়া আবশ্যক। অন্যদিকে পেটের সমস্যা হলে পানিশূন্যতা দূর করতে সাধারণ পানির পাশাপাশি স্যালাইন বা তরল পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং খাবার প্রস্তুত করার ক্ষেত্রে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা জরুরি।

ক্যাপসুল বা হোস্টেলে থাকার ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা অপরিহার্য। নিজের কাপড় ধোয়া, তোয়ালে শুকাতে দেওয়া এবং দুই থেকে চার সপ্তাহ পরপর বিছানার চাদর পরিষ্কার করা উচিত। বাথরুম ব্যবহারের ক্ষেত্রে পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখলে তা সহপাঠীদের মধ্যে অসন্তোষ তৈরি করতে পারে। ঘরের পরিবেশ সুন্দর রাখতে আলোর ব্যবস্থা এবং নিজের চাবি ও প্রয়োজনীয় জিনিস নির্দিষ্ট স্থানে রাখার অভ্যাস গড়ে তোলার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

নতুন পরিবেশে বিভিন্ন সামাজিক বা সাংস্কৃতিক ক্লাবে যোগ দিয়ে বন্ধু তৈরির চেষ্টা করা ভালো। তবে রাতারাতি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক তৈরি না হলেও দুশ্চিন্তা করার কিছু নেই। সহপাঠীদের পাশাপাশি লাইব্রেরি বা অন্যান্য জায়গার মানুষের সাথেও মিশে একটি ইতিবাচক সামাজিক পরিবেশ বজায় রাখা উচিত। ডা. ইমোজেন ব্লু জানান, নতুন এই চলার পথে যেকোনো স্বাস্থ্যগত বা মানসিক সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করা উচিত নয়।

Sports ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:০৪ পূর্বাহ্ন

ভারতীয় ক্রিকেটের উদীয়মান তরুণ প্রতিভা বৈভব সূর্যবংশীকে দলের ভবিষ্যৎ হিসেবে আখ্যায়িত করেছেন শ্রীলঙ্কার এক সাবেক কিংবদন্তি ক্রিকেটার। ভারতীয় ক্রিকেট নিয়ন্ত্রণ বোর্ডকে (বিসিসিআই) উদ্দেশ্য করে তিনি এই উদীয়মান খেলোয়াড়কে নিয়ে বিশেষ বার্তাও দিয়েছেন।

সম্প্রতি আফগানিস্তানের বিরুদ্ধে অনুষ্ঠিত তিন ম্যাচের টি-টোয়েন্টি সিরিজের জন্য ভারতীয় দলে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল বৈভব সূর্যবংশীকে। তবে সিরিজ চলাকালীন তাকে সেরা একাদশে সুযোগ দেয়নি দলের ম্যানেজমেন্ট।

উক্ত টি-টোয়েন্টি সিরিজে ভারতীয় টিম ম্যানেজমেন্ট তাদের নিয়মিত উদ্বোধনী জুটি সংজু স্যামসন এবং অভিষেক শর্মার ওপরই ভরসা বজায় রেখেছিল। ফলে পুরো সিরিজ জুড়েই বেঞ্চে বসে কাটাতে হয়েছে তরুণ এই ব্যাটারকে।

মাঠে নামার সুযোগ না পেলেও বৈভবের সম্ভাবনা ও প্রতিভার প্রশংসা উঠে এসেছে আন্তর্জাতিক ক্রিকেটের বিশ্লেষকদের কণ্ঠে। শ্রীলঙ্কার সেই সাবেক তারকা ক্রিকেটার মনে করেন, বৈভবের মধ্যে ভারতীয় দলকে দীর্ঘদিন নেতৃত্ব দেওয়ার মতো দারুণ সম্ভাবনা রয়েছে।

জাতীয় দলে নিয়মিত সুযোগ না পেলেও বিসিসিআইকে এই তরুণ প্রতিভার সঠিকভাবে পরিচর্যা করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ভবিষ্যতের বড় মঞ্চের জন্য তাকে প্রস্তুত করতে সঠিক পরিকল্পনার ওপর জোর দিয়েছেন সাবেক এই লঙ্কান তারকা।

Sports ডেস্ক: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:০৪ পূর্বাহ্ন

২০২৭ সালের একদিনের আন্তর্জাতিক (ওয়ানডে) বিশ্বকাপ অনুষ্ঠিত হতে আর প্রায় এক বছর বাকি থাকলেও ভারতের দুই অভিজ্ঞ ও শীর্ষ তারকা বিরাট কোহলি এবং রোহিত শর্মার টুর্নামেন্টে খেলা নিয়ে অনিশ্চয়তার মেঘ জমা হয়েছে।

ক্রিকেট বিশ্বের অন্যতম সেরা এই দুই ব্যাটার আগামী ওয়ানডে বিশ্বকাপে ভারতীয় দলের অংশ হবেন কিনা, তা নিয়ে নানা জল্পনা-কল্পনা ও আলোচনা শুরু হয়েছে। সাবেক ভারতীয় তারকাদের মধ্য থেকেও তাদের অংশগ্রহণ এবং দলের প্রয়োজন নিয়ে নানা মন্তব্য সামনে আসছে।

রোহিত শর্মা ও বিরাট কোহলি দীর্ঘদিন ধরে ভারতীয় ক্রিকেট দলকে নেতৃত্ব ও দুর্দান্ত পারফরম্যান্স উপহার দিয়ে আসছেন। তবে বয়স এবং ভবিষ্যতের দল গঠনের বিষয়টি বিবেচনায় এনে তাদের ওয়ানডে বিশ্বকাপে থাকা না থাকা নিয়ে বর্তমান ও সাবেক ক্রিকেট বিশ্লেষকদের মধ্যে মিশ্র প্রতিক্রিয়া তৈরি হয়েছে।

বিশ্বকাপের দল নির্বাচন এবং অভিজ্ঞ খেলোয়াড়দের ধরে রাখার বিষয়ে ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ড (বিসিসিআই) ও নির্বাচকদের সিদ্ধান্ত কী হয়, সেদিকেই এখন ক্রিকেটপ্রেমীদের চোখ।