pothiktv

Entertainment ডেস্ক: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:০৪ পূর্বাহ্ন

টেলিভিশনের পরিচিত মুখের আড়ালে থাকা সত্যিটা দর্শকের সামনে তুলে ধরতে ১০ বছর পর নতুন স্ট্যান্ডআপ কমেডি শো নিয়ে মঞ্চে ফিরেছেন সুসান ক্যালম্যান। 'টল টেলস' নামের এই নতুন শোটি তাঁর ২০১৬ সালের ট্যুরিং শোর মতোই নিজের আসল রূপ প্রকাশের একটি প্রয়াস। দীর্ঘ এক দশকের অনুপস্থিতি গ্লাসগোর এই কমেডিয়ানের পরিবেশনাশৈলীতে কোনো ঘাটতি তৈরি করতে পারেনি।

পার্থ কনসার্ট হলে পরিবেশিত এই শোয়ে সুসান তাঁর মধ্যবয়সী জীবন, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং পেছনের দিনগুলোর গল্প বেশ সাবলীলভাবে তুলে ধরেছেন। এতে বিড়ালপ্রেম, খাটো শারীরিক গঠন ও মেনোপজের অভিজ্ঞতার পাশাপাশি সম্প্রতি স্বজন হারানোর শোক এবং মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে লড়াইয়ের করুণ গল্পও জায়গা পেয়েছে।

ক্যালম্যান জানান, তীব্র মানসিক বিষণ্ণতা থেকে নিজেকে বের করে আনতেই তিনি আবারও স্ট্যান্ডআপ কৌতুক অভিনয়ে ফিরে এসেছেন। তিনি স্বীকার করেন, এই মঞ্চে ফেরাই ছিল তাঁর জন্য সবচেয়ে ভয়ের বিষয়। তবে মঞ্চে তাঁর পারফরম্যান্সে ছিল সেই পুরোনো সাবলীলতা ও আকর্ষণীয় ভঙ্গি।

শোয়ের বিভিন্ন অংশে সুসান নিজের নানা ভুলত্রুটি ও স্বভাবকে মজার ছলে উপস্থাপন করেছেন। একটি হোটেলের ব্যালকনিতে আটকে পড়ার ঘটনা থেকে শুরু করে তাঁর অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা করার প্রবণতা এবং আসক্তিমূলক মানসিকতার বিষয়গুলো তিনি দর্শকের সামনে তুলে ধরেন। প্রথম পর্বের শেষভাগে গলফ খেলার প্রতি তাঁর নতুন অনুরাগের ঘটনাটি ছিল অন্যতম আকর্ষণীয় অংশ।

তাঁর পরিবেশনায় ছিল নিজস্ব পারিবারিক স্মৃতি ও ব্যক্তিগত পছন্দের গল্প। দাদীর বিশেষ রান্নার রেসিপি, আশির দশকের টিভি শো 'হার্ট টু হার্ট'-এর প্রতি দুর্বলতা এবং নিজ বাগানে রাখা 'ডক্টর হু' সিরিজের উইপিং অ্যাঞ্জেল মূর্তি দিয়ে প্রতিবেশীকে ভয় দেখানোর মজার ঘটনা তিনি বর্ণাঢ্যভাবে ফুটিয়ে তোলেন।

টেলিভিশন ক্যারিয়ারের পর্দার পেছনের নানা গল্পও তাঁর কমেডিতে স্থান পেয়েছে। বিশেষ করে 'স্ট্রিক্টলি কাম ড্যান্সিং' অনুষ্ঠানে অংশ নেওয়ার অভিজ্ঞতা থেকে তৈরি করা কৌতুকগুলো দর্শকদের আনন্দ দিয়েছে।

বাবা-মাকে হারানো ও তীব্র মানসিক বিষণ্ণতার অভিজ্ঞতা সুসানের এই কমেডি শোকে একটি আবেগঘন মাত্রা দিয়েছে। শোয়ের সময় তিনি ইঙ্গিত দিয়েছেন, এটিই হয়তো তাঁর শেষ স্ট্যান্ডআপ কমেডি পরিবেশনা হতে পারে। তবে শেষ পর্যন্ত আত্মবিশ্বাসের সাথেই নিজের এই পরিবেশনা সম্পন্ন করেছেন তিনি।

Lifestyle ডেস্ক: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:১৮ পূর্বাহ্ন

যুক্তরাজ্যের বিখ্যাত পোশাক ও পণ্য বিপণনকারী প্রতিষ্ঠান মার্কস অ্যান্ড স্পেন্সার (এমঅ্যান্ডএস) তাদের ইতিহাসে প্রথমবারের মতো লন্ডন ফ্যাশন সপ্তাহে ক্যাটওয়াক শোর আয়োজন করেছে। ডিজাইন মিউজিয়ামে আয়োজিত এই ফ্যাশন প্রদর্শনীতে তারকাদের উপস্থিতি ও সাধারণ মানুষের উপযোগী ফ্যাশন উপাদানের প্রদর্শন ইতিবাচক সাড়া ফেলেছে।

এই আয়োজনে উপস্থিত ৩১০ জন অতিথির মধ্যে ছিলেন জোয়ান কলিন্স, কেমি ব্যাডেনক, ইয়ান রাইট এবং জেমি ক্যারাগার। প্রদর্শনীতে থাকা কোটগুলোকে চমৎকার এবং আইভরি শেডের সান্ধ্যকালীন পোশাকটিকে অত্যন্ত আকর্ষণীয় বলে মন্তব্য করেন জোয়ান কলিন্স। অন্যদিকে কেমি ব্যাডেনক জানান, তিনি ক্লাসিক ব্ল্যাক ট্যাক্সিডো জ্যাকেটটি সংগ্রহ করার পরিকল্পনা করছেন।

এমঅ্যান্ডএস-এর উইমেনসওয়্যার ডিরেক্টর ম্যাডি ইভান্স জানান, তাদের মূল বার্তা হলো 'ফ্যাশন উইথ আ স্মল এফ', অর্থাৎ ফ্যাশন যেন কেবল বিশেষ শ্রেণির জন্য না হয়ে সবার জন্য সহজলভ্য হয়। পোশাকে কিছুটা চমক ও বৈচিত্র্য রাখা হলেও মূল লক্ষ্য ছিল পরার মতো আরামদায়ক ও সর্বসাধারণের উপযোগী পোশাক তৈরি করা।

ক্যালকাটা বা ক্যাটওয়াক শেষ হওয়ার সাথে সাথেই সমস্ত পোশাক বিক্রির জন্য উন্মুক্ত করা হয়। এই সংগ্রহের অর্ধেক পোশাকের দাম ৫০ পাউন্ডের নিচে রাখা হয়েছে। প্রদর্শনীতে থাকা সবচেয়ে দামি লেদার কোটটির মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে ৪৫০ পাউন্ড। জীবনযাত্রার ব্যয় বৃদ্ধির এ সময়ে সাধারণ মানুষের সাধ্যের মধ্যে এমন আয়োজন উৎসবটিতে নতুন মাত্রা যোগ করেছে।

এমঅ্যান্ডএস মূলধারার নতুন কোনো ফ্যাশন ধারা আবিষ্কারের বদলে বর্তমান জনপ্রিয় ধারাগুলোকে পোশাকে রূপ দিয়েছে। প্রদর্শনীতে লাল রঙের বৈচিত্র্যময় ব্যবহার এবং পোশাকের ভিন্ন ভিন্ন কম্বিনেশনের ওপর জোর দেওয়া হয়েছে। পুরুষদের জন্য ক্লাসিক গ্রে অফিস স্যুট ও ক্যাজুয়াল জ্যাকেট প্রদর্শন করা হয়, যা পরে ক্যাটওয়াকে হাঁটেন লেনন গ্যালাঘার।

ফ্যাশন পছন্দের দিক থেকে বর্তমানে জারা-র ঠিক পরেই দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে এমঅ্যান্ডএস। ম্যাডি ইভান্স বলেন, জারা নতুন নতুন ফ্যাশনের একদম শেষপ্রান্তে অবস্থান করে, আর এমঅ্যান্ডএস তৈরি করে সবার জন্য ফ্যাশন। এমঅ্যান্ডএস-এ পোশাক বিক্রির শতবর্ষ উদ্‌যাপন উপলক্ষে কিছু পুরোনো ও ঐতিহাসিক ডিজাইনের আদলেও পোশাক তৈরি করা হয়েছিল।

প্রতিষ্ঠানটির আনুমানিক ২ কোটি ৩০ লাখ গ্রাহকের প্রতিনিধিত্ব নিশ্চিত করতে বিভিন্ন বয়স ও শারীরিক গঠনের মডেলদের ক্যাটওয়াকের জন্য নির্বাচন করা হয়। শো শেষে অতিথিদের স্মোকড স্যামন স্যান্ডউইচ ও শ্যাম্পেন পরিবেশন করা হয়। সম্প্রতি প্রিমিয়াম ব্র্যান্ডগুলোর মতো জনপ্রিয় সব ডিজাইন বাজারে এনে এমঅ্যান্ডএস তাদের ফ্যাশন আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে এনেছে।

Lifestyle ডেস্ক: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:১৮ পূর্বাহ্ন

p>কাউকে পরামর্শ দেওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো দ্রুত সমাধান দেওয়ার বদলে মনোযোগ দিয়ে কথা শোনা এবং তাদের অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করা। দ্য গার্ডিয়ানের দীর্ঘদিনের পরামর্শবিষয়ক কলামিস্ট অ্যানালিসা বার্বিয়েরি ও অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের মতে, কেউ যখন কোনো সমস্যা নিয়ে কথা বলতে আসেন, অনেক সময়ই তারা কেবল নিজেদের অনুভূতির কথা প্রকাশ করতে চান। সব পরিস্থিতিতে তাৎক্ষণিক পরামর্শের প্রয়োজন হয় না; কখনো কখনো মানুষ শুধু নিজের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে বা অন্যের প্রতিক্রিয়া দেখতে চান।

কোট লেখক মাইকেল বাংগে স্ট্যানিয়ারের মতে, যখন কেউ কথা বলতে শুরু করেন, তখন অনেকের মধ্যেই সমস্যার সমাধানের তাগিদ বা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের প্রবণতা জেগে ওঠে। তবে যেকোনো পরিস্থিতিতে শুরুতেই পরামর্শ না দিয়ে, অপর ব্যক্তিটি আদৌ পরামর্শ চান নাকি কেবল মনের ক্ষোভ প্রকাশ করতে চান—তা আগে জেনে নেওয়া উচিত। হুট করে পরামর্শ দিলে অপর ব্যক্তি নিজেকে ছোট বা কম বুদ্ধিমান মনে করতে পারেন, যা একটি ক্ষমতার ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে।

লন্ডন ক্লিনিকের মনস্তত্ত্ববিদ ড. লি ভালসের মতে, ধৈর্য ধরে কথা শোনা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কারণ মানুষ নিজের থেকে যে সিদ্ধান্তে পৌঁছায়, সেটি বাস্তবায়নের সম্ভাবনা বেশি থাকে। এছাড়া পর্যাপ্ত সময় দিলে মূল সমস্যার গভীরে থাকা অন্য কোনো বড় সংকটও প্রকাশ পেতে পারে। কোনো বিষয়ে কৌতুহল বজায় রেখে প্রশ্নের মাধ্যমে কথা বললে অপর ব্যক্তি নিজে থেকে ভাবার সুযোগ পান।

টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষক ইয়েতোং ঝাওয়ের গবেষণায় দেখা গেছে, মানসিক চাপে থাকা প্রিয়জনকে সহায়তার ক্ষেত্রে দুটি পদ্ধতি কাজ করে। ‘কমিটমেন্ট টু দ্য প্রবলেম’ পদ্ধতিতে অপর ব্যক্তির অনুভূতিকে খারিজ না করে নতুন দৃষ্টিকোণ বা লক্ষ্য তুলে ধরা হয়, যা তাকে সমর্থিত ও চাপমুক্ত বোধ করায়। অন্যদিকে ‘ডিকমিটমেন্ট’ বা বিষয়টি খুব বড় কিছু নয় বলা ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, কারণ এতে অপর ব্যক্তি মনে করতে পারেন তার অনুভূতিকে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে না।

পরামর্শ দেওয়ার সময় নিজস্ব পক্ষপাত বা অতীত অভিজ্ঞতা অন্যের ওপর চাপিয়ে না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক করেছেন ড. লি ভালস। কথাপোকথন যেন কোনো একক উপদেশ না হয়ে দুই পক্ষের আলোচনার মতো হয়, সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। প্রয়োজনে পরামর্শপ্রার্থীকে তার নিজের সিদ্ধান্ত বা অন্তর্দৃষ্টির ওপর ভরসা করতে উৎসাহিত করা যেতে পারে, যা মন ও শরীরের সংযোগ উন্নত করে সঠিক সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে সাহায্য করে।

শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের পরামর্শ দেওয়ার বিষয়ে শিশু মনস্তত্ত্ববিদ ড. মারগোট সান্ডারল্যান্ড জানিয়েছেন, সন্তানদের কখনোই লজ্জিত করা বা মেজাজ দেখানো যাবে না। এতে তারা নিজেদের ভেতরে গুটোয় নিতে পারে বা ক্ষতিকর উপায়ে সমস্যার সমাধানের চেষ্টা করতে পারে। তিনি অভিভাবকদের শান্ত হয়ে এবং সময় নিয়ে পরিস্থিতি সামলানোর পরামর্শ দেন। শিশুদের ক্ষেত্রে প্রয়োজনে ছবি এঁকে বা প্রতীকী খেলনা ব্যবহার করে মনের কথা প্রকাশের পরিবেশ তৈরি করা যেতে পারে।

সব প্রশ্নের উত্তর জানা না থাকলে অন্য কোনো মাধ্যম বা বিশেষজ্ঞদের সহায়তার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। বর্তমান সময়ে এআই প্রযুক্তি বা চ্যাটবট দ্রুত পরামর্শ দিতে পারলেও তা মানুষের মতো মানবিক অনুভূতি ও আন্তরিকতা দিতে পারে না। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, পরামর্শ দেওয়ার পর খোঁজ নেওয়া এবং দেওয়া তথ্যটি কতটুকু কাজে লেগেছে তা জেনে নেওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।

Technology ডেস্ক: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:৩৪ পূর্বাহ্ন

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই প্রযুক্তির নিরাপত্তা সংক্রান্ত বৈশ্বিক বিতর্কে ইউরোপের অনুপস্থিতি এবং অঞ্চলটির প্রযুক্তিগত নির্ভরতা নিয়ে জোর আলোচনা শুরু হয়েছে। ইউরোপীয় কেন্দ্রীয় ব্যাংকের প্রধান ক্রিস্টিন লাগার্দে এ বিষয়ে দুটি স্পষ্ট বিকল্পের কথা উল্লেখ করেছেন। তাঁর মতে, ইউরোপীয়দের সামনে এখন দুটি পথ খোলা রয়েছে—প্রথমটি হলো এই প্রযুক্তি এড়িয়ে চলা এবং অর্থনৈতিক প্রবৃদ্ধি থেকে পিছিয়ে পড়া; আর দ্বিতীয়টি হলো এটি গ্রহণ করে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও চীনের তৈরি বিভিন্ন প্রযুক্তির ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়া।

প্রযুক্তি বিশেষজ্ঞদের একাংশের মতে, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা ঘিরে তৈরি হওয়া সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিগুলো যদি সত্যি হয়, তবে ইউরোপ পিছিয়ে থাকলেও এর প্রভাব এড়াতে পারবে না। সিলিকন ভ্যালির টেক জায়ান্ট গুগল, অ্যাপল কিংবা ওপেনএআই-এর মতো কোনো প্রযুক্তি প্রতিষ্ঠান তৈরি করতে না পারাই নিরাপত্তার মূল টেবিলে ইউরোপের অবস্থান দুর্বল করে তুলেছে। বিশ্বজুড়ে এআই নিয়ন্ত্রণে ইউরোপের নীতিগত প্রভাব থাকলেও অ্যানথ্রোপিক বা এনভিডিয়ার মতো বৃহৎ প্রতিষ্ঠান না থাকায় তাদের কণ্ঠস্বর জোরালো হচ্ছে না।

ইউরোপীয় কমিশনের প্রেসিডেন্ট উরসুলা фон ডার লেইন সম্প্রতি জানিয়েছেন, ফ্রন্টিয়ার এআই ল্যাবগুলোর সাথে আলোচনা করে শিল্পের অগ্রগতি কীভাবে এগিয়ে নেওয়া যায় সে বিষয়ে উদ্যোগ নেবেন। তবে মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প বা চীনের প্রযুক্তিগত অবস্থানের কারণে ওয়াশিংটন ও বেইজিংয়ের সমর্থন ছাড়া বিশ্বব্যাপী এআই প্রযুক্তির গতি নিয়ন্ত্রণ করা প্রায় অসম্ভব বলে মনে করছেন সংশ্লিষ্টরা।

লাগার্দে সোমবার এক বক্তব্যে ইউরোপের এই দুর্বলতার কথা স্মরণ করিয়ে দিয়ে বলেন, যুক্তরাষ্ট্র বা চীন থেকে যেকোনো সময় বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়ার হুমকি এড়াতে ইউরোপের উচিত নিজস্ব এআই প্রযুক্তি ও ডেটাসেন্টার তৈরি করা। তিনি জানান, ইউরোপ যদি নিজের প্রযুক্তিতে বিনিয়োগ করে, তবে বিচ্ছিন্ন হওয়ার ভয় আর থাকবে না এবং নিরাপত্তা সংকট মোকাবিলায় ইউরোপ নিজস্ব সমাধান তৈরি করতে পারবে।

ইউরোপীয় ইউনিয়নের সাবেক প্রতিযোগিতা বিষয়ক কমিশনার মারগ্রেথ ভেস্টেগার এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা 'এ ট্রান্সফরমেটিভ এআই স্ট্র্যাটেজি ফর ইউরোপ' শীর্ষক এক প্রতিবেদনে একই ধরনের সতর্কবার্তা দিয়েছেন। প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, ডেটাসেন্টার নির্মাণ এবং কোনো শক্তিশালী এআই মডেল নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেলে উদ্ভূত সংকট মোকাবিলায় ইউরোপকে প্রস্তুত থাকতে হবে। ইইউ এআই অ্যাক্টের মাধ্যমে নিরাপত্তা ঝুঁকি কমানোর কিছু নিয়মকানুন করা হলেও প্রযুক্তিগত সক্ষমতা বাড়াতে ইউরোপকে নিজস্ব ইকোসিস্টেম গড়ে তুলতে হবে।

এদিকে প্রযুক্তি গবেষক ও নীতি বিশ্লেষকরা সতর্ক করে বলছেন, সার্চ ইঞ্জিন, চিপস ও ডেটাসেন্টারের জন্য ইউরোপ বর্তমানে যুক্তরাষ্ট্রের ওপর ব্যাপকভাবে নির্ভর করছে। এআই নাও ইনস্টিটিউটের উপদেষ্টা ফ্রেডেরিক কালথিউনার জানান, সমস্ত অর্থনীতি, শিক্ষা ব্যবস্থা ও পাবলিক সেক্টর যদি অল্প কিছু মার্কিন প্রতিষ্ঠানের নিয়ন্ত্রিত অবকাঠামোর ওপর চলে, তবে তা ইউরোপের সার্বভৌমত্বের জন্য বড় সংকট তৈরি করবে।

Education ডেস্ক: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮:০৪ পূর্বাহ্ন

প্রযুক্তির ভিড়ে বই পড়ার অভ্যাসে যে চরম মন্দা দেখা দিয়েছে, তা কাটিয়ে তুলতে এক অভিনব পদক্ষেপ গ্রহণ করেছে সিঙ্গাপুর সরকার। নাগরিকদের বই পড়ার দিকে আবার ফিরিয়ে আনতে সরাসরি নগদ টাকা দেওয়ার একটি সরকারি কর্মসূচি চালু করা হয়েছে। এই প্রকল্পে নাগরিকেরা একটি সরকারি ওয়েবসাইটে গিয়ে নিজেদের বই পড়ার সময় নথিভুক্ত বা লগইন করে নির্দিষ্ট পরিমাণ নগদ অর্থ পুরস্কার হিসেবে উপার্জন করতে পারবেন।

সিঙ্গাপুরের এই প্রকল্পের আওতায় প্রতিটি ১৫ মিনিটের অন্তত ৫০টি সেশন বই পড়ে লগইন করলে একজন নাগরিক ১ সিঙ্গাপুরি ডলার (যা প্রায় ০.৫৯ ব্রিটিশ পাউন্ডের সমপরিমাণ) পাবেন। তবে নিয়ম অনুযায়ী একজন ব্যক্তি দিনে কেবল একটি পড়ার সেশনই নথিভুক্ত করার সুযোগ পাবেন। উপার্জনের হিসাবটি খুব বড় অঙ্কের না হলেও পড়ার অভ্যাস ফিরিয়ে আনতে এটি ইতিবাচক ভূমিকা রাখবে বলে মনে করছেন আচরণ বিজ্ঞানীরা।

প্রখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এবং সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের প্রভাবে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে লেখা 'দ্য অ্যানশাস জেনারেশন' বইয়ের লেখক জোনাথন হাইট জানান, শিশুরা পুরস্কারের প্রতি বেশ সংবেদনশীল এবং অনেকে অর্থের বিনিময়ে প্রেষণা পায়। তাই এই ধরনের উদ্যোগ তরুণদের মাঝে নিয়মিত পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। যদি পাঠকেরা বই পড়ার মূল আনন্দটি খুঁজে পান, তবে নগদ টাকা দেওয়া বন্ধ হয়ে গেলেও তাদের এই অভ্যাস স্থায়ী হয়ে যেতে পারে।

যুক্তরাজ্যের ওয়ারউইক বিশ্ববিদ্যালয়ের অর্থনীতির সহযোগী অধ্যাপক লোরি বারিল এ বিষয়ে বলেন, যেকোনো কাজ ধারাবাহিকভাবে নিয়মিত করলে তা অভ্যাসে পরিণত হয়। তবে অর্থের বিনিময়ে পড়তে গেলে অনেকের মনে হতে পারে তারা কেবল বাহ্যিক পুরস্কারের জন্যই পড়ছেন। সেক্ষেত্রে অর্থের প্রণোদনা বন্ধ হলে পড়াও বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। তাই আসল দেখার বিষয় হলো, আর্থিক পুরস্কার উঠে যাওয়ার পরও মানুষের মধ্যে বই পড়ার অভ্যাস বজায় থাকে কি না।

ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি অব সিঙ্গাপুরের আচরণগত মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক আইভো ভ্লায়েভ উল্লেখ করেন, আচরণ বিজ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যবেক্ষণ হলো প্রণোদনা সবসময় কেবল আর্থিক মূল্যের ওপর নির্ভর করে কাজ করে না। মাত্র কয়েক সপ্তাহ পর পর এক ডলার পাওয়া কোনো বড় অর্থ নয়, তাই এটিকে প্রচলিত আয়ের দৃষ্টিভঙ্গিতে দেখলে চলবে না। এটি মূলত একটি উদ্দীপক বা ট্রিগার হিসেবে কাজ করে।

অধ্যাপক ভ্লায়েভ আরও জানান, পড়ার সময় লগইন করার পর পয়েন্ট জমা হতে দেখলে পাঠকেরা তাৎক্ষণিক একটি স্বীকৃতি অনুভব করেন। এতে লক্ষ্য অর্জনের তাগিদ তৈরি হয়। আর একবার পড়া শুরু করার পর বইয়ের ভেতরের নিজস্ব আনন্দ বা স্বাতন্ত্র্য পাঠককে ধরে রাখে। মূলত সোশ্যাল মিডিয়ার তাৎক্ষণিক ডোপামিন পাওয়ার প্রবণতাকে টেক্কা দিতেই এই তাৎক্ষণিক মেথড ব্যবহার করা হচ্ছে।

বিহেভিয়ারাল ইনসাইটস টিমের শিক্ষা বিষয়ক পরিচালক প্যাট্রিক টেলর এই উদ্যোগের গেমিফাইড বা পয়েন্টভিত্তিক পদ্ধতির প্রশংসা করেছেন। দিনে মাত্র ১৫ মিনিটের সহজ লক্ষ্য, যা যাতায়াত বা ঘুমানোর আগের সময়ের সাথে মিলিয়ে করা সম্ভব, মানুষকে অভ্যাসে ধরে রাখতে বেশি সাহায্য করবে বলে তিনি মনে করেন। পেন্সিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের ওয়ার্টন বিজনেস স্কুলের অধ্যাপক ক্যাটি মিলকম্যান এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, এই উদ্যোগগুলোকে পরীক্ষামূলকভাবে পরিচালনা করে দেখা উচিত কোনো পদ্ধতিটি সবচেয়ে বেশি কাজ করে।

Health ডেস্ক: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২:১৮ অপরাহ্ন

যুক্তরাজ্যে স্কুলের খাবারের মান নির্ধারণে নতুন নীতিমালা ঘোষণা করেছে দেশটির সরকার। দীর্ঘ এক দশক পর বিজ্ঞানসম্মত ও বাস্তবভিত্তিক নতুন এই মানদণ্ড প্রকাশ করা হলো। এই উদ্যোগকে শিশুদের স্বাস্থ্য ও শিক্ষার সুরক্ষায় এক যুগান্তকারী পদক্ষেপ হিসেবে আখ্যায়িত করেছেন বিখ্যাত ব্রিটিশ শেফ এবং খাদ্য সংস্কার আন্দোলনের প্রচারক জ্যামি অলিভার।

জ্যামি অলিভার জানান, ২০ বছরেরও বেশি সময় আগে যখন তিনি 'স্কুল ডিনারস' নামের প্রচারণা ও টেলিভিশন ধারাবাহিক শুরু করেছিলেন, তখন কুকুরের খাবারের মান নির্ধারিত থাকলেও শিশুদের স্কুলের খাবারের জন্য নির্দিষ্ট কোনো মানদণ্ড ছিল না। নতুন এই নীতিমালার ফলে ইংল্যান্ডের শিক্ষার্থীরা এখন থেকে আরও বেশি শাকসবজি, ফলমূল, আঁশযুক্ত প্রোটিন এবং হোল গ্রেইন বা পূর্ণ শস্যভিত্তিক পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের সুযোগ পাবে।

গবেষণায় দেখা গেছে, রাষ্ট্রীয় খাতের শিক্ষার্থীরা বছরে প্রায় ১৯০ দিন স্কুলে সময় কাটায়। সেখানে সকালের নাস্তা ও দুপুরের খাবার খেলে তাদের দৈনিক গৃহীত খাদ্যের বড় অংশই নির্ভর করে স্কুলের ওপর। বর্তমানে শিশুরা সুপারিশকৃত পরিমাণের চেয়ে অর্ধেকেরও কম শাকসবজি ও ফলমূল খায়, কিন্তু দ্বিগুণ পরিমাণ চিনি গ্রহণ করে। ফলে স্কুলে পুষ্টিকর খাবারের ব্যবস্থা করা হলে শিশুদের খাদ্যাভ্যাসে বড় ধরনের পরিবর্তন আনা সম্ভব।

শিক্ষকদের তথ্যানুযায়ী, দুপুরের খাবার ও বিরতির সময়ে অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে শিক্ষার্থীরা ক্লাসে অশান্ত আচরণ করতে পারে বলে ৮০ শতাংশ শিক্ষক একমত প্রকাশ করেছেন। এছাড়া ৮৫ শতাংশ শিক্ষক মনে করেন, শিক্ষার্থীদের মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতার ওপর খাদ্যাভ্যাসের সরাসরি প্রভাব রয়েছে। পুষ্টিকর খাবার খেলে শিশুদের মেজাজ ভালো থাকে, শক্তি বাড়ে এবং অসুস্থতাজনিত অনুপস্থিতি কমে আসে।

অপুষ্টি ও স্থূলতাজনিত স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে যুক্তরাজ্যের অর্থনীতিতে প্রতি বছর প্রায় ১২৬ বিলিয়ন পাউন্ড খরচ হয়। সঠিক খাদ্যাভ্যাস নিশ্চিত করা গেলে জাতীয় স্বাস্থ্যসেবা (এনএইচএস) ও সামাজিক সুরক্ষার ওপর দীর্ঘমেয়াদি চাপ হ্রাস পাবে বলে ধারণা করা হচ্ছে। বোর্নমাথের শেফ রাসের উদাহরণ টেনে অলিভার জানান, একটি ছোট রান্নাঘর থেকেও খাবারের মান বদলে দিয়ে শিক্ষার্থীদের খাবার গ্রহণের হার ২৮ শতাংশ থেকে ৯৮ শতাংশে উন্নীত করা সম্ভব হয়েছে।

নতুন মানদণ্ডগুলো যাতে কেবল কাগজে-কলমে সীমাবদ্ধ না থাকে, সে জন্য যথাযথ মনিটরিংয়ের ব্যবস্থাও রাখা হচ্ছে। এর পাশাপাশি 'স্কুল ফুড প্রজেক্ট'-এর আওতায় বাইট ব্যাক, শেফস ইন স্কুলস, স্কুল ফুড ম্যাটার্স এবং ফুড ফাউন্ডেশনের মতো সংস্থাসমূহ একত্রে কাজ করছে। তবে শুধু ভালো খাবার পরিবেশনই যথেষ্ট নয়, শিশুদের রান্নার মৌলিক কৌশল শেখানোও অত্যন্ত জরুরি বলে মনে করেন অলিভার, যা তাদের সারা জীবনের জন্য সুস্থ থাকার দক্ষতা জোগাবে।

Education ডেস্ক: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৮:০৫ পূর্বাহ্ন

নিজের অটিস্টিক সন্তানদের সঠিক মূল্যায়ন ও শিক্ষা নিশ্চিত করতে ব্যক্তিগত লড়াইয়ের পর নিউরোডাইভারজেন্ট শিশুদের সহায়তায় যুক্তরাজ্যের কেন্টে একটি বিশেষায়িত সেন্টার চালু করেছেন জনপ্রিয় র‍্যাপার গিগস। ৪৫ বছর বয়সী লন্ডনের এই সংগীতশিল্পী ওএমজি ফাউন্ডেশন নামে একটি শিক্ষাবিষয়ক দাতব্য সংস্থার সঙ্গে যৌথভাবে কেন্টের গ্রেভসেন্ডে ‘সেন্ট জেমস হাউস’ নামের এই সেন্টারটি প্রতিষ্ঠা করেন।

প্রতিষ্ঠানটি মূলত বিশেষ শিক্ষাগত চাহিদা ও প্রতিবন্ধকতা (সেন্ড) থাকা শিক্ষার্থী এবং বিকল্প ব্যবস্থার প্রয়োজন এমন মাধ্যমিক পর্যায়ের শিক্ষার্থীদের সেবা দেবে। সম্প্রতি গিগস এবং তার বাগদত্তা ভ্যালেরির ঘরে কন্যাশিশু নোয়ার জন্ম হয়। ওই নিউ জার্সি হাসপাতালের প্রসূতি কক্ষ থেকেই তিনি এই প্রজেক্টের উদ্বোধন অনুষ্ঠানে সরাসরি লাইভস্ট্রিমে যুক্ত হন। এর পরপরই তিনি যুক্তরাজ্যে ফিরে টটেনহ্যাম হটস্পার স্টেডিয়ামে জে-জি-র সঙ্গে পারফর্ম করার পাশাপাশি নতুন এই সেন্টারের কার্যক্রম দেখতে যান।

গিগসের চার সন্তানের মধ্যে বড় তিন সন্তানই অটিস্টিক। তার সাত বছর বয়সী ছেলে ইসরায়েলের সঠিক রোগ নির্ণয় এবং প্রয়োজনীয় সহযোগিতা পাওয়ার ক্ষেত্রে দীর্ঘ ভোগান্তির মুখোমুখি হতে হয়েছিল। এই জটিলতা ও অব্যবস্থাপনা দেখে তিনি নিজে কিছু করার সিদ্ধান্ত নেন। বড় ছেলে র‍্যাপার এমএল তরুণ বয়সে অটিজম চিহ্নিত হওয়ার পর, গিগস নিজেও নিজের অটিজম সম্পর্কে জানতে পারেন। পরবর্তীতে সন্তানদের এডুকেশন, হেলথ অ্যান্ড কেয়ার প্ল্যান (ইএইচসিপি) ও অন্যান্য মূল্যায়নের জন্য তাকে অনেক সংগ্রাম করতে হয়।

প্রচলিত সেন্ড ব্যবস্থার নানা ত্রুটি নিয়ে সোচ্চার হওয়ার পর গিগসের ছেলে ইএইচসিপি সুবিধা পায়। তবে বেশিরভাগ সাধারণ অভিভাবকের পক্ষে এই জটিল ব্যবস্থার মধ্য দিয়ে যাওয়া সম্ভব হয় না। এমনকি যুক্তরাজ্যের প্রধানমন্ত্রী অ্যান্ডি বার্নহাম সম্প্রতি স্বীকার করেছেন যে এই সেন্ড ব্যবস্থাটি একপ্রকার ভেঙে পড়েছে এবং এতে পরিবর্তনের প্রয়োজন রয়েছে।

ওএমজি ফাউন্ডেশনের প্রধান নির্বাহী জামাল মিয়া এবং গিগস দীর্ঘদিন ধরে পরিচিত। গ্রেভসেন্ড এলাকায় সুবিধা বঞ্চিত শিশুদের সুবিধার্থে তারা এই উদ্যোগ নেন। গিগসের বিশেষ অনুরোধে এই স্কুলের সঙ্গে একটি অ্যাসেসমেন্ট সেন্টার যুক্ত করা হয়েছে, যাতে অভিভাবকরা সহজে সন্তানদের জন্য প্রয়োজনীয় ইএইচসিপি মূল্যায়ন পেতে পারেন।

সেন্ট জেমস হাউসের এই মূল্যায়ন সেন্টারটি চলতি মাসেই চালু হয়েছে। এখানে শিক্ষাবিষয়ক মনস্তত্ত্ববিদ, অকুপেশনাল থেরাপিস্ট এবং স্পিচ-অ্যান্ড-ল্যাঙ্গুয়েজ বিশেষজ্ঞরা নিয়োজিত থাকবেন। অন্যদিকে মূল স্কুলটি আগামী জানুয়ারিতে চালু হওয়ার কথা রয়েছে। সেন্টারের নির্বাহী প্রধান হিসেবে দায়িত্ব পালন করছেন নিউরোডাইভারজেন্ট শিক্ষার বিশেষজ্ঞ ফ্রান্সেস আকিন্ডে।

সেন্টারটির কার্যক্রম শুরুর জন্য প্রয়োজনীয় ৯ লাখ ৩০ হাজার পাউন্ড তহবিলের সিংহভাগই ইতোমধ্যেই সংগৃহীত হয়েছে। এর পেছনে ড্যামিয়েন হার্স্ট, স্টিফেন ফ্রাই, এড শিরান, রবি উইলিয়ামস এবং জাদুকর ডায়নামোর মতো তারকারা দাতব্য নিলামে সাহায্য নিয়ে এগিয়ে এসেছেন। গিগসের আশা, এই স্কুলের মাধ্যমে অটিস্টিক ও এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুরা নিজেদের মেধা ও সুপ্ত প্রতিভা বুঝতে পারবে।

Lifestyle ডেস্ক: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ৭:১৮ পূর্বাহ্ন

অস্ট্রেলিয়ার দক্ষিণ-পূর্ব কুইন্সল্যান্ডের কারুম্বিন সৈকত আবারও পরিণত হয়েছে এক বিশাল উন্মুক্ত শিল্প গ্যালারিতে। প্রতি বছরের মতো এবারও সেখানে আয়োজিত হয়েছে 'সোয়েল ভাস্কর্য উৎসব ২০২৬'। এই আয়োজনের মাধ্যমে পুরো সৈকত এলাকা জুড়ে ভাস্কর্য ও শিল্পকর্মের এক অনন্য প্রদর্শনী গড়ে উঠেছে।

চলতি বছর এই জনপ্রিয় আউটডোর প্রদর্শনীটি ২৪তম বর্ষে পদার্পণ করেছে। ১০ দিনব্যাপী আয়োজিত এই মুক্তাঙ্গন প্রদর্শনীটি দর্শনার্থীদের জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে উন্মুক্ত রাখা হয়েছে। স্থানীয় ও আন্তর্জাতিক শিল্পীদের বৈচিত্র্যময় সৃষ্টি দেখতে সৈকতে ভিড় জমাচ্ছেন অসংখ্য শিল্পপ্রেমী।

এবারের প্রদর্শনীতে প্রায় ১০০টি বিশাল আকারের ভাস্কর্য ও শিল্পকর্ম স্থান পেয়েছে। সৈকতের প্রাকৃতিক পরিবেশের সাথে মিল রেখে তৈরি এসব শিল্পকর্ম দর্শকদের মধ্যে ব্যাপক আগ্রহ সৃষ্টি করেছে। বিভিন্ন থিম ও সামাজিক বার্তা নিয়ে নির্মিত এসব ভাস্কর্য প্রদর্শনীর মূল আকর্ষণ।

উৎসবে আমন্ত্রিত বিশেষ অতিথি হিসেবে অংশ নিয়েছেন খ্যাতনামা শিল্পী পেট্রিসিয়া পিচ্চিনিনি। তার তৈরি একটি ব্রোঞ্জ ভাস্কর্য 'স্যালুট টু দ্য সান' প্রদর্শনীতে নজর কাড়ছে। এই অনন্য ভাস্কর্যটিতে হরিণ, গাছ, ছত্রাক, মানুষ এবং মোটরসাইকেলের এক অদ্ভুত সংমিশ্রণ ও রূপান্তর ফুটিয়ে তোলা হয়েছে।

প্রদর্শনীতে স্থান পাওয়া অন্যান্য উল্লেখযোগ্য ভাস্কর্যের মধ্যে রয়েছে সাগরের বুকে ভাসমান অসংখ্য হাতের অবয়ব, বিশালাকার 'লাইফসেভার-সরাস' এবং গলে যাওয়া রোবটের ভাস্কর্য। প্রতিটি শিল্পকর্মই সমুদ্রের প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আরও বাড়িয়ে তুলেছে।

আগামী রবিবার, ২০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত দর্শনার্থীদের জন্য এই উৎসব ও ভাস্কর্য প্রদর্শনী উন্মুক্ত থাকবে। আয়োজকরা আশা করছেন, শেষ দিনগুলোতে আরও বিপুল সংখ্যক দর্শক কারুম্বিনের এই মুক্ত শিল্প গ্যালারি উপভোগ করতে আসবেন।